अल्प जर्मन परम्पराको आत्मा हो।
अल्प मध्य युरोपेली लोकविश्वासमा निद्रा पक्षाघातको शास्त्रीय रूप हो। एक सानो, गह्रुंगो आत्मा रातिमा सुत्नेको छातीमा बसिदिन्छ, सास लिन नदिन्छ र दुःस्वप्नका अनुभूति उत्पन्न गराउँछ। जर्मन शब्द „Albtraum” (दुःस्वप्न) मा आजसम्म यो चरित्र भाषिक रूपमा जीवित छ, मध्यकालीन दानव-नामहरूमध्ये एक जो भाषिक रूपमा अझै अटुट रहेको छ।
परम्परा मध्य उच्च जर्मन साहित्य र कानुनी स्रोतहरूदेखि ग्रिम संग्रहहरूसम्म र आधुनिक लोकविज्ञान अभिलेखहरूसम्म फैलिएको छ। अल्प सांस्कृतिक रूपमा माह्र (मूलतः स्त्रीलिंगी) र अंग्रेजी शब्द nightmare मा भएको mare सँग नजिकको सम्बन्ध राख्छ। यसलाई ढोकाको सीमामा चिन्ह, डसना मुनि चक्कु, प्रार्थना र लोकप्रचलित बचाउ-मन्त्रहरूद्वारा टारिन्छ।
मध्य उच्च जर्मन प्रमाणहरू र हेक्सेनहामर
अल्प परम्पराका रेखाहरू मध्य उच्च जर्मन कालसम्म पत्ता लगाउन सकिन्छ। विल्हेल्म ग्रिमले आफ्ना संग्रहहरूमा दुःस्वप्न र रातिका भेटघाटहरूका वर्णनहरू दर्ज गरे, जसमा एक दानवी अस्तित्व सुत्नेको छातीमा बसेर उसलाई घोच्ने धाक दिन्थ्यो।
यो शब्द विभिन्न क्षेत्रीय रूपहरूमा देखा पर्छ: स्वाबियामा Alb, बाभेरियामा Alp, होल्स्टाइनमा Elf। यो भिन्नताले शताब्दियौंसम्म फैलिएको लोकपरम्परालाई देखाउँछ, जसमा अस्तित्वको रूप स्थिर रह्यो तर नामकरण क्षेत्रीय रूपमा फरक भयो।
Malleus Maleficarum (हाइनरिष क्रामर र याकोब स्प्रेंगर, 1487) मा दानवी शक्तिहरूद्वारा रातिको पीडाका घटनाहरू वर्णन गरिएका छन्।
त्यहाँ अल्पलाई नामले उल्लेख नगरिए पनि, वर्णित लक्षणहरू (पक्षाघात, सास फेर्न कठिनाई, दबाबको दृष्टिभ्रम) पछिको लोकपरम्पराका वर्णनहरूसँग मिल्दछन्। हेक्सा-सतावटकर्ताहरूले यी घटनाहरूमा दानवी हस्तक्षेप देखे, न कि 19 औं शताब्दीको चिकित्साशास्त्रले जसरी निद्राको शारीरिक विकार।
प्रकार: रातिको दबाव-आत्मा, दुःस्वप्न ल्याउने
उत्पत्ति: सानो आत्मा, प्रायः मृतक वा हेक्साहरूसँग सम्बन्धित
पाठहरू: मध्य उच्च जर्मन कानुनी स्रोतहरू, ग्रिम, लोकविज्ञान संग्रहहरू
समयावधि: प्रारम्भिक मध्यकालदेखि वर्तमानसम्म (भाषिक रूपमा आजसम्म)
बचाउ: द्रुडेनफुस (जादू चिन्ह), जुत्ता उल्टो पारेर राख्ने, डसना मुनि चक्कु
मध्य उच्च जर्मन साहित्य (निबेलुंगेनलिड, वाल्थर) र कानुनी स्रोतहरू (हानिकारक जादू) मा प्रारम्भिक प्रमाणित। 19 औं र 20 औं शताब्दीका संग्रहहरू (ग्रिम, वोल्फ, मुलर-बर्गस्ट्रोम) मा भरपूर दर्ज। शब्दको रूपमा आजसम्म „Albtraum” (दुःस्वप्न) मा उपस्थित।
जर्मन भाषी क्षेत्र; वरपरका क्षेत्रहरूमा अन्य नामहरूसँग समान रूपहरू (नाख्टमार, द्रुडे, ट्रुड)। अंग्रेजी शब्द nightmare माह्र-रूपबाट व्युत्पन्न भएको हो।
मध्य उच्च जर्मन पाठहरू, कानुनी स्रोतहरू (जादू मुद्दाहरू), ग्रिमको जर्मन पुराणकथा, 19/20 औं शताब्दीका लोकविज्ञान अभिलेखहरू, आधुनिक निद्रा अनुसन्धान एक धर्मनिरपेक्ष निरन्तरताको रूपमा।
मध्य उच्च जर्मन: alp, alb। व्युत्पत्तिगत रूपमा „Elf” (एल्फ) सँग सम्बन्धित, अल्प मूलतः नकारात्मक भूमिकामा रहेको एल्फ हो।
क्षेत्रीय रूपहरू: ट्रुड/द्रुड (बाभेरियाली), नाख्टमार (व्यापक), वाल्राइडर, डोगेली (स्विस), मार्ट (लो जर्मन)।
अंग्रेजी: nightmare मा mare।
अल्प = एल्फको यो समीकरण पहिलो नजरमा मात्र आश्चर्यजनक देखिन्छ: पुरानो जर्मन धारणामा एल्फहरू द्वैध अस्तित्व थिए, पछिको लोकपरम्पराका मित्रवत् चरित्रहरू थिएनन्। अचानक बिमारीको लागि „एल्फेनशुस” (एल्फ-प्रहार) पनि यही समूहमा पर्छ।
रूप
सानो, गह्रुंगो, अक्सर सामान्य देखिने। कतिपय विवरणहरूमा जनावरको रूपमा, बिरालो, माकुरा, नेवला, कहिलेकाहीं विकृत बालकको रूपमा। कुनै निश्चित चित्रात्मक रूप छैन, बरु दबाब र भारीपनको रूपमा अनुभव गरिन्छ।
व्यवहार
राति साँचोको प्वाल, धुँवादानी वा ढोकाको दरारबाट प्रवेश गर्छ। सुतिरहेको व्यक्तिको छातीमाथि बसेर सास र चालढाल खोस्छ। भेटी चिच्याउन सक्दैन, भाग्न सक्दैन। आजको निद्रा-अनुसन्धानका अनुसार यो शास्त्रीय निद्रा पक्षाघातको लक्षण हो।
प्रभाव क्षेत्र
सुत्ने कोठा, विशेष गरी निश्चित रातहरूमा (सीमा-दिनहरू, पूर्णिमा)। ग्रामीण परम्परामा घोडाहरूमा पनि: अल्प (Alp) राति घोडालाई “चढ्छ”, बिहान घोडाको लेउटी अलमलिएको भेटिन्छ।
पौराणिक वर्गीकरण
मूलतः एल्फको रूप, लोकविश्वासमा त्रासदायक दबाब-आत्मामा परिवर्तन भयो। ईसाई पुनर्व्याख्यामा कहिलेकाहीं दानवको रूपमा वा कुनै जोगिनीको आत्माको रूपमा बुझिन्थ्यो। आधुनिक व्याख्यामा निद्रा पक्षाघातलाई स्नायुवैज्ञानिक घटनाको रूपमा हेरिन्छ।
निद्रा पक्षाघात र सांस्कृतिक व्याख्या
आधुनिक चिकित्साशास्त्रले यस अवस्थालाई निद्रा पक्षाघात वा isolated sleep paralysisका रूपमा चिन्छ। यो त्यतिखेर हुन्छ जब चेतना REM निद्राको अवस्थामा जागृत हुन्छ, तर शरीर अझै सपनाको प्राकृतिक मांसपेशी-सुरक्षाबाट पक्षाघातग्रस्त रहन्छ। बिरामीहरूले भ्रम, सास फेर्न कठिनाई, र छातीमाथि दबाब पर्ने अनुभूतिको वर्णन गर्छन्।
युग र क्षेत्र अनुसार सांस्कृतिक व्याख्या अलौकिक र चिकित्सकीय बीच परिवर्तन भइरहन्थ्यो। जर्मन-भाषी क्षेत्रमा अल्प लामो समयसम्म यी घटनाहरूको उपयुक्त व्याख्या रहिरह्यो। डेविड हफर्डले The Terror that Comes in the Night (1982) मा यी अनुभवहरूको संस्कृतिहरूभरि रहेको घटनात्मक स्थिरतालाई दर्ता गरेका छन्।
अल्पका परम्परागत धाराहरू धर्मनिरपेक्षतासँगै लोप भएनन्, बरु पुनर्व्याख्या गरिए। बीसौं शताब्दीको मनोवैज्ञानिक र उपचारात्मक साहित्यले निद्रा विकारहरूलाई ऐतिहासिक सन्दर्भमा राख्न आंशिक रूपमा लोकसंस्कृतिशास्त्रका सङ्ग्रहहरूको सन्दर्भ लियो। अल्प अज्ञातको लागि एक सांस्कृतिक अभिलेख नै रह्यो, जो सुरुमा तर्कसंगत व्याख्याबाट बाहिर रहन्थ्यो।
अल्पका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्षहरू एकै झलकमा।
जर्मानिक एल्फ धारणाबाट उत्पत्ति; लोकविश्वासमा त्रासदायक दबाब-आत्मामा परिणत भएको। ईसाई पुनर्व्याख्यामा कहिलेकाहीं दानवको रूपमा, कहिलेकाहीं जोगिनीको आत्माको रूपमा।
सुतिरहेका मानिसहरू, विशेष गरी चित्त परेर सुत्दा। ग्रामीण परम्परामा गोठमा घोडाहरू पनि।
सानो, गह्रुंगो, बेढंगो। जनावरको रूप लिन सक्छ (बिरालो, माकुरा, नेवला)। अक्सर देखिनेभन्दा दबाबका रूपमा बढी अनुभव गरिन्छ।
छातीमाथि दबाब, चलफल गर्न नसकिने अवस्था, सास फेर्न कठिनाई, तीव्र दुःस्वप्न। आधुनिक व्याख्या: निद्रा पक्षाघात।
ढोका र ओछ्यानमा ड्रुडेनफुस (पेन्टाग्राम), ओछ्यानअगाडि जुत्ता उल्टो राख्ने, तकिया मुनि धार माथितिर फर्काएको चक्कु, ओछ्यानमुनि जोहानिस्क्राउत, र प्रार्थना।
मार, लिलू र लिलीतू, एम्पुसा, स्ट्रिक्स, स्लाभिक किकिमोरा, आधुनिक निद्रा पक्षाघात अनुसन्धान।
ढोका र ओछ्यान सुरक्षा
ढोकामा वा ओछ्यानमाथि ड्रुडेनफुस (एक टुप्पो माथितिर फर्किएको पेन्टाग्राम)। ओछ्यानअगाडि उल्टो राखिएका जुत्ताहरूले अल्पलाई भ्रमित पार्छन्। तकिया मुनि धार माथितिर फर्काएको चक्कु, परम्परागत रूपमा सम्पूर्ण मध्य युरोपमा प्रमाणित।
भाषिक सूत्रहरू
ओछ्यान जाँदा भनिने छोटा लोकोक्तिहरू। अल्पलाई नामले बोलाइनुपर्छ, त्यसपछि उसले बोलाउनेलाई आफ्नो नाम बताउनुपर्छ र त्यसपछि हराउँछ। लोकविश्वासमा “अल्प-बोलाउने” अभ्यास प्रतिरक्षाको रूपमा चिनिन्छ।
घोडा सुरक्षा
गोठमा: घोडाको खुर्रा, अल्प-ऐना (एक झलमल्ल्याउने धातुको टुक्रा), बलिरहेका लालटिनहरू। कतिपय क्षेत्रमा घोडालाई घण्टी भएको घाँटीपट्टी लगाइन्छ, अल्प घण्टीको आवाजदेखि डराउँछ।
विश्वव्यापी समानताहरू: मेसोपोटामियामा लिलू/लिलितु (Lilū/Lilītu), ग्रीसमा एम्पुसा (Empusa), रोममा स्ट्रिक्स (Strix), स्लाभिक क्षेत्रमा किकिमोरा (Kikimora), र केही रात्रि रूपहरूमा बाबा यागा (Baba Jaga)। सबैतिर एउटै संरचना: स्त्री वा साना आकारको रात्रि आत्मा जसले सुतिरहेका मानिसहरूलाई दबाउँछ।
निद्रा अनुसन्धान: आधुनिक निद्रा प्रयोगशाला अनुसन्धानले यस लक्षणलाई निद्रा पक्षाघातको रूपमा चिनाउँछ, जो REM निद्राबाट संक्रमणको बेला हुन्छ, जहाँ पेशी शिथिलता र चेतना एकसाथ हुन्छन्। लोकसंस्कृति सम्बन्धी अनुसन्धानले संस्कृतिहरू पार गरी उस्तै अनुभवात्मक विवरणहरू देखाउँछ।
प्रत्युत्पादन: आल्प आजसम्म भाषामा “Albtraum” (दुःस्वप्न) शब्दमा जीवित छ। फ्युस्लीको प्रसिद्ध चित्र “द नाइटमेयर” (१७८१) यसको सबैभन्दा प्रख्यात कलात्मक अभिव्यक्ति हो। आधुनिक भयसाहित्य र चलचित्रले यो मोटिफ अझै प्रयोग गर्छन्।
मार र अन्य रात्रि आत्माहरूसँगको सम्बन्ध
आल्प (Alp) मारसँग (Mahr) नजिकको सम्बन्ध राख्छ; दुवै रात्रि आत्मा हुन् जो सुतिरहेका मानिसहरूमाथि बसेर घुटन उत्पन्न गराउँछन्। भिन्नता प्रायः लिंग र क्षेत्रीयतामा मात्र हुन्छ: जहाँ आल्प (पुरुषवाचक वा नपुंसकवाचक) देखा पर्छ, नजिकैका क्षेत्रहरूमा त्यही घटनालाई मार (स्त्रीवाचक) ले व्याख्या गर्न सक्छ।
स्क्यान्डिनेभियाली समानान्तर रूपहरू जस्तै नोर्वेजियन Mareritt र आइसलान्डिक Mara ले उत्तरी र मध्य युरोपमा फैलिएको जर्मानिक मूललाई संकेत गर्छन्।
तुलनात्मक धर्मविज्ञानमा आल्पलाई कहिलेकाहीं दानवहरूको उपप्रकारको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ, तर प्रायः यसलाई स्वतन्त्र वर्गको वस्तुको रूपमा पनि हेरिन्छ, किनभने अनुभवहरूको स्थानीयता र पुनरावृत्तिले शास्त्रीय दानवको अमूर्त दुष्टताभन्दा बढी विशिष्ट प्रभाव पार्छ। यो सीमारेखा शैक्षिक साहित्यमा अझै विवादास्पद छ।
आजको भाषामा आल्पले छोडेको सबैभन्दा स्पष्ट छाप Albtraum शब्द हो, जसको पुरानो लेखाइ Alptraum पनि हो। यसले शब्दशः आल्पले उत्पन्न गराउने सपनालाई जनाउँछ।
यो भाषिक तथ्यले सिधै आल्प-अवधारणाको मुख्य भागमा पुर्याउँछ: आल्प मुख्यतः एक दबाव-आत्मा हो, त्यस्तो वस्तु जो रातमा सुतिरहेको व्यक्तिमाथि बसेर उसको छाती दबाउँछ र यसरी उसलाई भारी, त्रासदायी सपनाहरू र घुटन तथा पक्षाघातको भाव दिन्छ।
यो शब्द परिवार धेरै पछिसम्म फैलिन्छ। यो पुरानो नोर्स alfrसँग सम्बन्धित छ, जसले एल्भ वा आल्बेनलाई जनाउँछ, र अंग्रेजी elfसँग पनि।
अंग्रेजीमा यो पुरानो अवधारणा nightmare शब्दमा जीवित छ, जसको दोस्रो भाग mare जर्मन मार (Mahr)सँग उस्तै मूलको हो। यी भाषा-पार सम्बन्धहरूले देखाउँछन् कि रात्रि दबाव-वस्तुको अवधारणा जर्मानिक भाषा क्षेत्रमा धेरै पुरानो र व्यापक थियो।
भाषिक इतिहासको दृष्टिले रुचिकर कुरा यो छ कि आल्प सुरुमा स्पष्ट रूपमा आल्बेनहरूको वर्गमा पर्थ्यो, अर्थात् प्रकृतिक वस्तुहरूको सम्पूर्ण वर्गमा, र पछि मात्र यो रात्रि दबावकर्ताको विशेष कार्यमा सीमित भयो।
जर्मानिक पुराणशास्त्र र ऐतिहासिक लोकसंस्कृतिशास्त्र सम्बन्धी अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यो शब्दको अर्थ धेरैपल्ट परिवर्तन भयो, सामान्य आत्मिक वस्तुदेखि दबाव-आत्मासम्म, र अन्ततः आज लगभग पूर्ण रूपमा अलङ्कारिक अर्थमा मात्र प्रयोग हुने Albtraum शब्दसम्म।
यसरी आल्प एउटा उदाहरण हो कि कसरी एक पुराणकथीय अवधारणा भाषामा टिकिरहन्छ, त्यस वस्तुमाथिको विश्वास आफैं फीका भइसकेपछि लामो समयसम्म।
आल्प-अवधारणा धेरै अध्ययन गरिएको उदाहरण हो कि कसरी एक वास्तविक शारीरिक अनुभवलाई सांस्कृतिक रूपमा व्याख्या गरिन्छ। आल्प-कथाको आधारभूत अनुभव धेरै हदसम्म आजको निद्रा चिकित्साशास्त्रले वर्णन गर्ने निद्रा पक्षाघातसँग मिल्दछ।
यसमा चेतना ब्युँझिन्छ जबकि स्वप्न-निद्रामा हुने पेशी शिथिलता अझै जारी रहन्छ। पीडित व्यक्ति ब्युँझिएको हुन्छ तर चल्न सक्दैन, प्रायः छातीमा दबाव, सास फेर्न कठिनाई र त्रास अनुभव गर्छ, र प्रायः कोठामा कुनै खतरनाक उपस्थितिको आभास पनि थपिन्छ।
यो अनुभव सबै संस्कृति र युगहरूमा प्रमाणित छ, र लगभग सबैतिर यसलाई कुनै आक्रमणकारी वस्तुद्वारा व्याख्या गरिएको थियो। जर्मन लोक-परम्पराले यसलाई आल्पको कार्यको रूपमा व्याख्या गर्यो, अन्य संस्कृतिहरूमा समान दबाव-आत्माहरू पाइन्छन्।
निद्रा पक्षाघातसम्बन्धी संस्कृति-तुलनात्मक अनुसन्धानले देखाएको छ कि शारीरिक आधारभूत लक्षणहरू उल्लेखनीय रूपमा स्थिर छन्, जबकि व्याख्या संस्कृतिअनुसार भिन्न हुन्छ। जुन वस्तुलाई देखेको भान हुन्छ, त्यसले स्थानीय परम्पराले दिएका विशेषताहरू बोक्छ।
यो अन्तर्दृष्टिले आल्प-अवधारणालाई मूल्यहीन बनाउँदैन, बरु यसलाई मात्र बोधगम्य बनाउँछ। यसले व्याख्या गर्छ किन आल्पमाथिको विश्वास यति व्यापक र यति स्थिर थियो: यो एक दोहोरिने, गहिरो अनुभवमा आधारित थियो, जसको लागि आधुनिक निद्रा अनुसन्धानभन्दा पहिले अन्य कुनै व्याख्या थिएन।
यसैले लोकसंस्कृति र धर्मविज्ञान सम्बन्धी दृष्टिकोणले आल्पलाई शारीरिक अनुभव र सांस्कृतिक व्याख्याको सम्मिश्रणको एक उदाहरण नमुनाको रूपमा हेर्छ। अनुभव वास्तविक थियो, व्याख्या गर्ने वस्तु एक सांस्कृतिक निर्माण थियो, र दुवैले सँगै शताब्दीयौंसम्म स्थिर रहेको विश्वास-संरचना निर्माण गरे।
अल्प एकल अवधारणा होइन, बरु रातको दबाब-आत्मासम्बन्धी निकट सम्बन्धित धारणाहरूको एक समूहसँग जोडिएको छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नातेदार मार (Mahr) हो, जसले जर्मन भाषाभाषी क्षेत्रको धेरै हिस्सामा उही कार्य गर्छ: यो सुतिरहेका व्यक्तिलाई थिच्छ, उसमाथि सवार हुन्छ, र उसको छातीमा भार थुपार्छ।
केही क्षेत्रहरूमा यी दुई शब्दहरू सँगसँगै प्रयोग हुन्थे, अन्य क्षेत्रहरूमा एक वा अर्को प्रमुख थियो। यो क्षेत्रीय वितरण ऐतिहासिक जनजीवन-अध्ययन (Volkskunde)को राम्ररी दस्तावेजीकरण गरिएको क्षेत्र हो।
यस सम्पूर्ण धारणा-क्षेत्रको विशेषता भनेको धेरै छविहरूको मिश्रण हो। दबाब-आत्मालाई कहिलेकाहीँ एक स्वतन्त्र आत्मिक अस्तित्वको रूपमा सोचिन्छ, कहिलेकाहीँ जीवित मानिसको पठाइएको आत्माको रूपमा, जसले चेतन वा अचेतन रूपमा अरूलाई सताउँछ।
यस दोस्रो व्याख्यामा अल्पको धारणा जोगिनी-विश्वाससँग जोडिन्छ: गाउँको कुनै निश्चित व्यक्तिलाई अल्पको रूपमा अरूकहाँ आउने भनी शंका गर्न सकिन्थ्यो। यसरी एक रातको अनुभव एक सामाजिक समस्यामा परिणत भयो, जसले समुदायमा शंका र दोषारोपण उत्पन्न गर्न सक्थ्यो।
यही धारणा-संसारबाट परापूर्वकालदेखि चलिआएका बचाउ-उपायहरू र तिनको तर्क पनि बुझिन्छ। किनकि अल्प कुनै प्वाल, हाँगाको प्वाल वा चिरामार्फत भित्र पस्ने भनिन्थ्यो, त्यसैले त्यस्ता प्वालहरू बन्द गर्नुपर्थ्यो।
किनकि उसलाई गन्न सकिन्थ्यो, त्यसैले उसलाई गन्नुपर्ने कार्य दिनु सहयोगी हुन्थ्यो। किनकि निस्कँदा उसले उही बाटो लिनुपर्थ्यो, त्यसैले प्रवेशद्वार बन्द गरेर उसलाई पक्रन सकिन्थ्यो।
यी उपायहरूले अल्प कसरी काम गर्छ भन्ने एक निश्चित मान्यताको सन्दर्भमा मात्र अर्थ राख्छन्। धर्मविज्ञान सम्बन्धी अनुसन्धानले यस्ता बचाउ-अभ्यासहरूलाई अन्तर्निहित धारणाको साँचोको रूपमा पढ्छ: अल्पविरुद्ध जे गरिन्थ्यो, त्यसबाटै उसको बारेमा के सोचिन्थ्यो भन्ने पुनर्निर्माण गर्न सकिन्छ।
सिफारिस गरिएका आन्तरिक लिङ्कहरू:
थप प्रमाणिक कार्यहरू सन्दर्भ-सूचीमा।
यहाँ वर्णन गरिएको संरक्षण अभ्यास ऐतिहासिक परम्पराहरूको वैज्ञानिक विश्लेषण हो। iWell Guard यस सांस्कृतिक-ऐतिहासिक शरीरमा लगाइने संरक्षण वस्तुहरूको परम्परासँग जोडिन्छ र यसको समकालीन रूप प्रस्तुत गर्छ। iWell Guard बारे थप जानकारी →
अल्प जर्मानिक-जर्मन परम्पराको एक रातको हानिकारक आत्मा हो, जो सुतिरहेका मानिसहरूको छातीमा बस्छ र दुःस्वप्न उत्पन्न गराउँछ।
अल्पबाटै ‘आल्पट्राउम’ (जुनी शब्द: ‘आल्पड्रुक’) शब्द पनि व्युत्पन्न भएको हो। आधुनिक निद्रा-अनुसन्धानमा यस घटनालाई निद्रा-पक्षाघात भनिन्छ, जो REM-निद्रामा सर्ने बेला हुने अस्थायी गतिहीनताको अवस्था हो, जो प्रायः दबाबको अनुभूति, सास फेर्न कठिनाई र अत्यन्त जीवन्त आभासहरूसहित हुन्छ।
परम्परागत जनऔषधिमा धेरै बचाउ-अभ्यासहरू थिए: ओछ्यानअगाडि जुत्ता उल्टो राख्ने, तकियामुनि खुला छुरा राख्ने, ओछ्यानमा फलामको सियो घोप्ने, सुत्नुअघि ‘हे पिता’ प्रार्थना भन्ने, ढोकामा पेन्टाग्राम कोर्ने।
उत्तरी जर्मनीमा अल्पलाई एक भनाइद्वारा (‘अल्ब, अल्ब, जाओ यहाँबाट, तिमी यहाँका होइनौ’) धपाइन्थ्यो। ब्ल्याक फरेस्ट परम्परामा अल्प-ढुङ्गा-अनुष्ठान थियो: ओछ्यानको खाँबोमा ढुङ्गाले घोपिएको बेलफूल-काठको खाँबो।
यसको प्रभावविरुद्ध, विभिन्न संस्कृतिहरूको परम्पराले यी सुरक्षा साधनहरू उल्लेख गर्छ:
सिफारिस गरिएका सुरक्षा साधनहरू
यो सङ्ग्रहको सबैभन्दा सरल सुरक्षा साधन: 999 शुद्ध सुनका ४१ तह, प्लेटिनम, चाँदी र सिलिकनबाट बनेको, रुहला/थुरिन्जियामा निर्मित। यसलाई सक्रिय गर्नु पर्दैन, कुनै व्यक्तिसँग बाँधिएको हुँदैन, र लगभग ५० मीटरको परिधिमा प्रभावकारी हुन्छ, लगाइएको नभए पनि।
सुरक्षा पेन्डेन्ट किन्नुहोस्सुरक्षा पेन्डेन्टको विस्तृत विवरण
सम्बन्धित वेशेनहरू

जर्मन लोक-परम्परामा बेस्प्रेखेन: उपचार मन्त्रको उत्पत्ति, परम्परा अनुसारको कार्यसिद्धान्त, र संस्...

आतर, जोरोआस्ट्रवादमा पवित्र अग्नि र त्यसको देवत्व। उत्पत्ति, अग्नि मन्दिरहरूको अनन्त ज्वाला, पवित...

रोआने, गेलिक लोककथाका कोमल सिल-मानिस। उत्पत्ति, सिलको छाला मोटिफ, सिल-दुलही र प्रतीकवाद एक झलकमा।

तावहिरिमातेआ, आँधी र हावाका माओरी देवता। उत्पत्ति, आफ्ना भाइहरूविरुद्धको युद्ध, र धर्मविज्ञानिक व...

मोह र अनिष्टकी देवी, एरिसकी छोरी। इलियडमा भ्रम, घातक निर्णय र ब्रह्माण्डीय न्याय।

काओनियाग, स्कटिश हाइलैन्ड्सको रुँदै विलाप गर्ने शोक आत्मा। उत्पत्ति, ग्लेनको अगाडिको विलाप, क्लान...