Хэвтрийн саажилт, невролог ба уламжлалын хоорондох дарамт зүүд

Хэвтрийн саажилт бол неврологи (REM-атони үргэлжлэх байдал) болон Мар, Old Hag, суккубус дүрсийн шашин судлалын уламжлалын хоорондох дарамт зүүд юм.

Хэвтрийн саажилт нь хүн ухамсрын хувьд сэргэсэн, гэхдээ булчингийн хувьд саажилттай байдаг, REM-нойр ба сэрэх хоёрын хоорондох шилжилтийн байдлыг илэрхийлдэг.

Саажилтыг ихэвчлэн амьсгал давчдах, цээжин дээр дарамт мэдрэх, харааны буюу сонсголын хий үзэгдэл, заримдаа өрөөнд харь зүйл байгаа мэдрэмж дагалддаг. Энэ туршлагыг неврологийн үүднээс тайлбарлах боломжтой бөгөөд түүнчлэн энэ бол ард түмний сүнс, чөтгөрийн тухай ойлголтуудын хамгийн эртний баримтжуулагдсан эх сурвалжуудын нэг юм.

Үзэгдлийн шинж чанар

Ердийн тохиолдол хэдхэн секундээс хоёр минут хүртэл үргэлжилдэг. Хохирогчид сэрсэн ч ямар нэгэн эрхтнээ хөдөлгөж чадахгүй байдгаа мэдэгддэг. Ихэнхдээ амьсгал давчдах мэдрэмж гардаг, учир нь диафрагм ажилладаг хэдий ч дурын амьсгалын хяналт блоклогдсон байдаг.

Нээлхий нүд унтлагын өрөөг шүүлтгүйгээр хардаг бол REM зүүдний үлдэгдэл дэвсгэр дээр нь тусгагдаж байдаг. Тохиолдлуудын нэг хэсэгт Sense of Presence, өөрөөр хэлбэл өөр хүн эсвэл бодгаль өрөөнд байгаа тодорхой мэдрэмж, ихэвчлэн орны хажуу эсвэл цээжин дээр гарч ирдэг.

Неврологийн үндэс

REM-нойрны үед хонго системийн атони мэдрэлийн эсийг нугасны хөдөлгүүр мэдрэлд саатуулж, зүүдийг биечлэн хэрэгжүүлэхээс сэргийлдэг. Хэвтрийн саажилт нь энэ дарангуйлал сэрсэний дараа хэдэн секундын турш үргэлжилвэл үүсдэг. Амигдал өндөр идэвхжилтэй хэвээр байдаг бол урд талын кортекс нойр ба сэрэхийн завсрын горимд ажилладаг.

Хий үзэгдэл нь харааны болон сонсголын систем REM-үүсгүүрийн үлдэгдэл дэвсгэрийг сэрж буй дүр зурагт нэвтрүүлэхэд гарч ирдэг. Харь зүйл байгаа мэдрэмж нь нүүр болон биеийг таних тэмпорал бүсийн хэт хөдөлгөөнтэй холбоотой байдаг.

Тохиолдох давтамж: Хүн амын ойролцоогоор 8% нь наад зах нь нэг удаа тохиолдол туулдаг, оюутнууд болон ээлжийн ажилтнуудын дунд энэ хувь хэмжээ 28-35% хүртэл нэмэгддэг. Эрсдэлийн хүчин зүйлд нойрны дутагдал, цагийн бүсийн шилжилт, тогтмол бус нойрны цаг, стресс, түгшүүрийн эмгэг, гэмтлийн дараах стресс, мөн нурууг доош хэвтэж унтах зэрэг орно.

Соёлын тайлбарууд

20-р зуунд неврологийн тайлбар гарахаас өмнө бараг бүх соёл хэвтрийн саажилтыг ямар нэгэн бодгалийн дайралт хэмээн тайлбарлаж байсан. Ньюфаундланд дахь Old Hag нь цээжин дээр суудаг хөгшин эмэгтэй юм.

Японд Канашибари, хүлэгдэх гэсэн утгатай. Хятадад Gui ya shen, буй хэмээх сүнсний дарамт. Мексикт Subirse el muerto, үхэгсэд дээш авирдаг.

Турк соёлд энэ бол Карабасан, хар дарах явдал. Германы соёлд унтаж буй хүнийг дарамталдаг Мар буюу Альб хэмээх бодгаль байдаг, түүнээс дарамт зүүд гэдэг үг гаралтай. Англи хэлт орчинд nightmare гэдэг үг эртний англи mære, дарамт учруулдаг сүнс-ээс гаралтай.

Дэвид Дж. Хафорд 1982 онд хийсэн The Terror that Comes in the Night судалгаандаа туршлагын үндсэн бүтэц, саажилт, дарамт, оршихуй нь соёл хамаарахгүйгээр адилхан байдгийг, зөвхөн тайлбар нь харилцан адилгүй байдгийг нотолсон. Иймд хэвтрийн саажилт нь ялгаатай сүнсний өгүүллэгийн ард нэгдсэн бүх нийтийн үзэгдлийн үндэс байдгийн хамгийн сайн жишээ юм.

Орчин үеийн тайлбар: хулгайлагдсан тухай өгүүллэгүүд

1960-аад оны сүүлээс хойш хэвтрийн саажилт нь харь гарагийнхны хулгайлсан тухай мэдээллүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг болсон: шөнийн цагаар сэрэх, саажилт, орны хажууд дүрс, гэрлийн анивчилт, дараа нь нэмэгдсэн эмнэлгийн үзлэгийн дурсамжууд.

Сюзан Кланси, Ричард МакНалли нар Харвардын их сургуулийн судалгаагаараа өндөр номхон дагалддаг чадвартай, хэвтрийн саажилтын тохиолдлууд туулсан, парапсихологийн уран зохиолд дуртай хүмүүс тогтвортой сэргээгдсэн хулгайлагдах тухай өгүүллэг зохиож чаддагийг нотолсон. Энэ нь хуучин сүнсний өгүүллэгүүдийг бага чухал болгодог биш, харин эсрэгээрээ: ижил биечлэн туулах хязгаарлалтын мэдрэмж жам ёсны хувьд эрин үе бүрдээ өөрийн тайлбарыг олдогийг харуулж байна.

Тохиолдлыг хэрхэн даван туулах вэ

Саажилтын үед хөдөлгөөнийг хориглох саадтай тэмцэхийн оронд, тайван, жигд амьсгалж, бага бага хөдөлгөөнийг оролдох нь үр дүнтэй байдаг, тухайлбал нүдээ эргэлдэх, хэлээ хөдөлгөх, хуруугаа сэгсрэх. Хөдөлгүүрийн систем ихэвчлэн эдгээр бяцхан хөдөлгөөнөөр дамжуулан дахин ажиллаж эхэлдэг.

Тохиолдол тогтмол давтагддаг хүн нойрны эрүүл ахуйг сайжруулах хэрэгтэй: тогтмол унтах цаг, кофеины хэрэглээг багасгах, нурууг доош хэвтэхээс зайлсхийх. Тохиолдол хэт олон удаа гарвал нойрны эмнэлгийн үзлэгт хамрагдах нь зохимжтой, учир нь хэвтрийн саажилт наркопепсигийн эмгэгтэй холбоотой байж болно.

Жинхэнэ сүнс шүтлэгээс ялгах нь

Шашны феноменологийн үүднээс бол бүх сүнсний туршлагыг хэвтрийн саажилтад тайлбарлаж болохгүй. Өдрийн цагт тохиолддог, хэдэн хүн зэрэг мэдэрсэн, эсвэл бодит биечлэн харагдах тохиолдлууд энэ тайлбарт багтахгүй.

Шөнийн цагаар давтан дарамт мэдэрдэг хүн эхлээд хэвтрийн саажилтын таамаглалыг шалгаж үзэх нь зохимжтой, спиритуал шалтгаанд буулгахаас өмнө. Энэ нь шаардлагагүй зан үйлээс хамгаалахын зэрэгцээ, энэ тайлбараас гадуур байдаг үзэгдлүүдэд хандах хүндэтгэлийг мөн хадгалж чадна.

Эх сурвалж

• Дэвид Дж. Хафорд: The Terror that Comes in the Night, Pennsylvania UP 1982 (стандарт судалгаа).
• Брайан А. Шарплесс, Карл Дограмжи: Sleep Paralysis. Historical, Psychological, and Medical Perspectives, Oxford UP 2015.
• Сюзан А. Кланси: Abducted. How People Come to Believe They Were Kidnapped by Aliens, Harvard UP 2005.
• Аллан Чейн: Sleep Paralysis Episode Frequency and Number, Types, and Structure of Associated Hallucinations, Journal of Sleep Research 14 (2005).