Niß Puk是日耳曼傳統中的靈體。
助人者得甜粥,忤逆者遭作祟與破財。作為茅草屋頂下的小精靈,Niß Puk被視為北弗里斯蘭的家宅小精靈。
Niß Puk,又稱Nis Puk或Puk,是北弗里斯蘭與什勒斯維希地區的家宅小精靈,棲居於屋內、馬廄或穀倉。若受到善待,牠會幫忙農務與畜牧,並索求粥食作為報酬;另一種傳說形態則會為主人帶來他人之財物。
這個北弗里斯蘭的家宅小精靈在卡爾·穆倫霍夫(Karl Müllenhoff)1845年的傳說集,以及H·F·費爾伯格(H. F. Feilberg)的研究中皆有詳實記載。作為連接德國與斯堪地那維亞小精靈傳統之間的橋樑,牠至今仍是德丹邊境地區活生生的地方民俗文化。
類型:屋內、馬廄與穀倉的家宅小精靈
起源:北弗里斯蘭、什勒斯維希、德丹邊境地區
文獻:穆倫霍夫1845年著作、費爾伯格研究
時期:什勒斯維希-霍爾斯坦傳說,穆倫霍夫1845年
形象:頭戴紅色尖帽的小精靈