エストニアの民間宗教は、守護霊(haldjad)と各自然領域の母・父の一連の存在によって景観を生き生きとさせています。メツァエマは男性のメツァヴァナ(Metsavana)またはメツァイサ(Metsaisa)、そして一般的な森の霊であるメツァヴァイム(metsavaim)と並立しています。キリスト教以前の時代の文献は一切残っておらず、この存在が明確な形で現れるのは19〜20世紀の民俗学的収集においてのみであり、とりわけマティアス・ヨハン・アイゼン(Matthias Johann Eisen)の著作と、オスカル・ローリッツ(Oskar Loorits)の『エストニア民間信仰の基礎』に見られます。
フリードリヒ・ラインホルト・クロイツヴァルト(Friedrich Reinhold Kreutzwald)は1854年に、17〜18世紀においてもmetsiku tegemineの慣行で藁人形が交互に森の母・森の父として装われていたと報告しています。ただし現代の研究者エルゴ゠ハルト・ヴァーストリク(Ergo-Hart Västrik)は、その人形にそうした名称を結びつけたのはクロイツヴァルト自身である可能性を指摘しています。資料状況は率直に言えば薄いと言わざるを得ません。注目すべきは、東バルト圏が女性の森の精霊を好む傾向です。ロシアの伝承で男性の森の主が支配的であるのに対し、エストニアとラトビアではメツァエマや、ラトビアのメジャ・マーテ(Meža māte)のような存在が前面に出ています。