阿爾瑪斯(Almas)是蒙古與中亞傳說中的靈體。
山區民間傳說中野性、多毛的森林人。
阿爾瑪斯(Almas),高加索地區稱為阿爾瑪斯特(Almasty),是高加索、阿爾泰與中亞民間傳說中一種野性、多毛的森林人。從神秘動物學的角度看,牠與雪人(Yeti)有親緣關係;需要區分三個層面:民間傳說、神秘動物學,以及與另一形象阿爾巴斯特(Albasty)的區別。
在民間傳說中,阿爾瑪斯通常是一種害羞的森林居民,偶爾被描述為偷竊或侵擾行為的主角;牠具有兩面性,並非有系統地敵視人類。並不存在對牠的崇拜,作為一種神秘生物,牠在現實中並不存在:阿爾瑪斯純粹是傳說與敘事中的形象。這一點必須誠實地說明。
類型:山區民間傳說中的野性森林人
來源地:高加索、阿爾泰、中亞、天山、帕米爾
文獻:民間口傳傳說,神秘動物學研究自1960年代起
時期:民間傳說流傳已久,現代神秘動物學研究始於1960年代
外形:高大、多毛、貌似人類的野人