{"id":165834,"date":"2026-09-05T12:40:06","date_gmt":"2026-09-05T12:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/iwell-guard.com\/?page_id=165834"},"modified":"2026-09-05T12:53:09","modified_gmt":"2026-09-05T12:53:09","slug":"alp","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/","title":{"rendered":"Alp"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"165834\" class=\"elementor elementor-165834 elementor-1028\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10fdade e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"10fdade\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-herohlft0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"herohlft0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3ceb64 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c3ceb64\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96ae5e1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"96ae5e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Alp, roh dari tradisi Germanik<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e45238a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e45238a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Roh penekan malam dalam kepercayaan rakyat Jerman.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-klsbdg01 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"klsbdg01\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-klshtm01 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"klshtm01\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"iwg-pill-row\"><span class=\"iwg-klasse-badge\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Roh: Wujud tanpa jasad atau separuh berjasad, roh orang mati, roh alam, roh rumah atau penjaga ambang. Bertindak dalam kehidupan seharian, sering terikat dengan tempat atau keluarga.\">Roh<\/span><a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166149\" class=\"iwg-kultur-badge\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Dunia tuhan dan roh pra-Kristian di Eropah Utara dan Tengah.\">Germanik<\/a><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f74855 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3f74855\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c30362 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"1c30362\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;no_headings_message&quot;:&quot;Tidak ada tajuk yang dijumpai pada halaman ini.&quot;,&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;],&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;,&quot;rendered_tag&quot;:&quot;&lt;svg class=\\&quot;e-font-icon-svg e-fas-circle\\&quot; viewBox=\\&quot;0 0 512 512\\&quot; xmlns=\\&quot;http:\\\/\\\/www.w3.org\\\/2000\\\/svg\\&quot;&gt;&lt;path d=\\&quot;M256 8C119 8 8 119 8 256s111 248 248 248 248-111 248-248S393 8 256 8z\\&quot;&gt;&lt;\\\/path&gt;&lt;\\\/svg&gt;&quot;},&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tKandungan\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__1c30362\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Open table of contents\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__1c30362\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Close table of contents\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__1c30362\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-herorght0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"herorght0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-heroimg00 iwg-hero-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"heroimg00\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp-683x1024.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-168289\" alt=\"Alp - Roh dari tradisi Germanik, ilustrasi bersejarah\" srcset=\"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp-683x1024.webp 683w, https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp-200x300.webp 200w, https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp-768x1152.webp 768w, https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32917199 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"32917199\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26e916cb e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"26e916cb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-253a40d4 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"253a40d4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1200c304 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1200c304\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Alp<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11758e7f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"11758e7f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Alp adalah <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Wujud tanpa jasad yang dipercayai mempunyai kesan di dunia.\" tabindex=\"0\">roh<\/span> daripada tradisi Germanik.<\/p><p>Alp adalah sosok klasik <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan persepsi di mana kesedaran terjaga tetapi badan masih lumpuh akibat atonia REM; sering disertai halusinasi.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">lumpuh tidur<\/a> dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah. Seekor <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Wujud tanpa jasad yang dipercayai mempunyai kesan di dunia.\" tabindex=\"0\">roh<\/span> kecil dan berat duduk di atas dada orang yang sedang tidur pada waktu malam, mengambil nafasnya dan mencetuskan pengalaman mimpi buruk. Perkataan Jerman \u201eAlbtraum&#8221; (mimpi ngeri) masih membawa sosok ini dalam perbendaharaan kata hingga kini, salah satu daripada sedikit nama iblis abad pertengahan yang kekal hadir tanpa berkurang secara linguistik.<\/p><p><span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Penyampaian pengetahuan dan cerita dari generasi ke generasi.\" tabindex=\"0\">Tradisi lisan<\/span> ini merentasi kesusasteraan Jerman Pertengahan Atas dan sumber undang-undang, koleksi Grimm, hingga arkib etnografi moden. Alp berkait rapat secara budaya dengan Mahr (asalnya berjantina perempuan) dan <em>mare<\/em> dalam bahasa Inggeris pada perkataan <em>nightmare<\/em>. Ia dihalau dengan tanda pada ambang pintu, pisau di bawah bantal, doa dan jampi pengusir tradisional.<\/p><div><p><strong>Bukti Jerman Pertengahan Atas dan Malleus Maleficarum<\/strong><\/p><p>Garis tradisi Alp dapat dikesan hingga ke bahasa Jerman Pertengahan Atas. Wilhelm Grimm mendokumenkan dalam koleksinya laporan mengenai mimpi buruk dan lawatan malam, di mana sesuatu makhluk iblis duduk di atas dada orang yang tidur dan mengancam untuk mencekiknya.<\/p><p>Istilah itu sendiri muncul dalam pelbagai variasi wilayah: <em>Alb<\/em> di Schwaben, <em>Alp<\/em> di Bavaria, <em>Elf<\/em> di Holstein. Kepelbagaian ini menunjukkan tradisi rakyat yang tersebar merentasi beberapa abad, di mana bentuk wujud kekal stabil tetapi penamaannya berbeza mengikut wilayah.<\/p><p>Dalam <em>Malleus Maleficarum<\/em> (Heinrich Kramer dan Jacob Sprenger, 1487), kes-kes gangguan malam oleh kuasa iblis digambarkan.<\/p><p>Walaupun Alp tidak disebut secara nama di sana, simptom yang digambarkan (kelumpuhan, sesak nafas, penglihatan berat yang menekan) sepadan dengan laporan daripada <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Budaya rakyat yang diwarisi dengan adat, cerita dan lagu.\" tabindex=\"0\">tradisi rakyat<\/span> yang lebih kemudian. Pemburu ahli sihir mengenal pasti campur tangan iblis dalam fenomena ini, bukan gangguan fisiologi tidur seperti yang ditafsirkan oleh perubatan abad ke-19.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-159dcf9a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"159dcf9a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48cee66f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"48cee66f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sekilas pandang: Alp<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f50d82c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f50d82c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Jenis:<\/strong> Roh penekan malam, pembawa mimpi buruk<br>Asal: <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Wujud tanpa jasad yang dipercayai mempunyai kesan di dunia.\" tabindex=\"0\">Roh<\/span> kecil, sering dikaitkan dengan orang mati atau ahli sihir<br>Teks: sumber undang-undang Jerman Pertengahan Atas, Grimm, koleksi etnografi<br>Zaman: Awal Zaman Pertengahan hingga kini (secara linguistik hingga sekarang)<br>Pengusir: Drudenfu\u00df, kasak terbalik, pisau bawah bantal<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18613602 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"18613602\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-262b8a9f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"262b8a9f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kedudukan Sejarah<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46dcb7d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"46dcb7d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61d3ab3 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"61d3ab3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-117c166 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"117c166\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zeitraum der Texte<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73997a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"73997a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dibuktikan sejak awal dalam kesusasteraan Jerman Pertengahan Atas (Nibelungenlied, Walther) dan sumber undang-undang (sihir mengganggu). Didokumenkan secara meluas dalam koleksi abad ke-19 dan ke-20 (Grimm, Wolf, M\u00fcller-Bergstr\u00f6m). Sebagai perkataan, ia masih hadir hingga kini dalam \u201eAlbtraum&#8221;.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d47b156 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d47b156\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff38c2b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ff38c2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kawasan Penyebaran<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e49fcc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e49fcc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kawasan berbahasa Jerman; sosok serupa dengan nama lain (Nachtmahr, Drude, Trud) di kawasan sekitar. Pembentukan perkataan Inggeris <em>nightmare<\/em> berasal daripada varian Mahr.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db03c39 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"db03c39\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-229a87b e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"229a87b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f471fc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f471fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Status Sumber<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36b1201 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36b1201\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Teks Jerman Pertengahan Atas, sumber undang-undang (kes sihir), <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Keseluruhan cerita tuhan yang diwarisi dalam sesuatu budaya.\" tabindex=\"0\">mitologi<\/span> Jerman menurut Grimm, arkib etnografi abad ke-19\/20, penyelidikan tidur moden sebagai kesinambungan sekular.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ae0637c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3ae0637c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31d07739 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31d07739\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nama dan Varian<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7642947 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b7642947\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a086266 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a086266\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Jerman Pertengahan Atas:<\/strong> <em>alp<\/em>, <em>alb<\/em>. Berkait secara etimologi dengan \u201eElf&#8221; (elf), Alp pada asalnya ialah seekor elf dalam fungsi negatif.<br>Variasi wilayah: Trud\/Drud (Bavaria), Nachtmahr (meluas), Walrider, Doggeli (Switzerland), Mart (Jerman Rendah).<br>Bahasa Inggeris: <em>mare<\/em> dalam <em>nightmare<\/em>.<\/p><p>Persamaan Alp = elf hanya mengejutkan pada pandangan pertama: dalam pandangan Germanik yang lebih lama, elf adalah makhluk ambivalen, bukan sosok mesra dalam <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Budaya rakyat yang diwarisi dengan adat, cerita dan lagu.\" tabindex=\"0\">tradisi rakyat<\/span> yang lebih kemudian. \u201eElfenschuss&#8221; (tembakan elf) bagi penyakit tiba-tiba tergolong dalam kelompok yang sama.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-709a44a8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"709a44a8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f585873 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2f585873\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ciri-ciri<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70621c12 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"70621c12\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4296eb49 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4296eb49\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Rupa<\/strong><\/p><p>Kecil, berat, sering tidak ketara. Dalam sesetengah laporan berbentuk haiwan, kucing, labah-labah, cerpelai, kadangkala kanak-kanak yang terherot. Hampir tidak mempunyai bentuk visual yang tetap, lebih dirasai sebagai tekanan dan bebanan.<\/p><p><strong>Tingkah laku<\/strong><\/p><p>Datang pada waktu malam melalui lubang kunci, serombong, celah pintu. Duduk di atas dada orang yang tidur, mengambil nafas dan pergerakan. <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Pemberian kepada dewa untuk menyatakan terima kasih, permintaan atau penghormatan.\" tabindex=\"0\">Mangsa<\/span> tidak dapat menjerit, tidak dapat melarikan diri. Menurut penyelidikan tidur moden: simptom klasik <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan persepsi di mana kesedaran terjaga tetapi badan masih lumpuh akibat atonia REM.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">paralisis tidur<\/a>.<\/p><p><strong>Bidang pengaruh<\/strong><\/p><p>Ruang tidur, terutamanya pada malam-malam tertentu (hari peralihan, bulan purnama). Dalam tradisi luar bandar juga kuda: Alp &#8220;menunggang&#8221; kuda pada waktu malam, pada waktu pagi surai kuda didapati kusut.<\/p><p><strong>Kedudukan mitologi<\/strong><\/p><p>Asalnya bersifat peri, dalam kepercayaan rakyat beralih menjadi roh penekan yang mengancam. Dalam tafsiran semula Kristian, kadangkala difahami sebagai <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Entiti kerohanian yang dikaitkan dengan kesan yang membahayakan atau bercelaru.\" tabindex=\"0\">iblis<\/span> atau roh seorang ahli sihir. Dalam tafsiran moden, <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan terjaga dengan atonia otot REM; ditafsirkan di seluruh dunia sebagai pengalaman hantu (Mahr, Old Hag, Kanashibari) \u2013 dapat dijelaskan secara neurologi.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">paralisis tidur<\/a> sebagai fenomena neurologi.<\/p><div><p><strong>Paralisis tidur dan tafsiran budaya<\/strong><\/p><p>Perubatan moden mengenali keadaan ini sebagai <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan terjaga dengan atonia otot REM; ditafsirkan di seluruh dunia sebagai pengalaman hantu (Mahr, Old Hag, Kanashibari) \u2013 dapat dijelaskan secara neurologi.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">paralisis tidur<\/a> atau <em>isolated sleep paralysis<\/em>. Ia berlaku apabila kesedaran terjaga semasa tidur REM, tetapi badan masih dilumpuhkan oleh mekanisme pelindung tonus otot semula jadi semasa bermimpi. Pesakit melaporkan halusinasi, sesak nafas dan rasa berat yang menekan dada.<\/p><p>Tafsiran budaya beralih antara yang ghaib dan yang perubatan bergantung kepada zaman dan wilayah. Di kawasan berbahasa Jerman, Alp kekal lama sebagai penjelasan utama bagi fenomena ini. David Hufford dalam <em>The Terror that Comes in the Night<\/em> (1982) mendokumentasikan keseragaman fenomenologi pengalaman ini merentasi budaya.<\/p><p>Garis tradisi Alp tidak lenyap dengan sekularisasi, tetapi ditafsirkan semula. Kesusasteraan psikologi dan terapeutik abad ke-20 sebahagiannya merujuk kepada koleksi <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Ilmu yang mengkaji budaya harian, adat resam dan kepercayaan yang diwarisi.\" tabindex=\"0\">folklor<\/span> untuk memberi konteks sejarah kepada gangguan tidur. Alp kekal sebagai arkib budaya bagi perkara yang tidak diketahui, yang pada mulanya sukar dijelaskan secara rasional.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44e71476 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"44e71476\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c1fc3f0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3c1fc3f0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Profil: Alp<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84f33b8e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"84f33b8e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-hqkdc67p elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"hqkdc67p\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aspek-aspek terpenting Alp secara ringkas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-pemmx7c5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"pemmx7c5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-pemmx7c1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"pemmx7c1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-qh9oavvu iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"qh9oavvu\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-awzx8k2k elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"awzx8k2k\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tradisi<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-x6rowhv0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"x6rowhv0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Berasal daripada konsep peri Jermanik; dalam kepercayaan rakyat berubah menjadi roh penekan yang mengancam. Dalam tafsiran semula Kristian, kadangkala difahami sebagai <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Entiti kerohanian yang dikaitkan dengan kesan yang membahayakan atau bercelaru.\" tabindex=\"0\">iblis<\/span>, kadangkala sebagai roh ahli sihir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e3o4kxs iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"8e3o4kxs\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08rkdgov elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"08rkdgov\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sasaran Alp<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-uwjelx8s elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"uwjelx8s\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Orang yang sedang tidur, terutamanya dalam kedudukan terlentang. Dalam tradisi luar bandar juga kuda di kandang.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-jm2n74ec iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"jm2n74ec\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8vufse4c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8vufse4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bentuk<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-mwb9u015 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"mwb9u015\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kecil, berat, tidak berbentuk. Boleh berubah bentuk haiwan (kucing, labah-labah, cerpelai). Sering dirasai sebagai tekanan berbanding dilihat.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-pemmx7c2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"pemmx7c2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37ss2yr6 iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"37ss2yr6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3v0wp3wx elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3v0wp3wx\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tindakan<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-w3247g2m elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"w3247g2m\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tekanan di dada, ketidakupayaan untuk bergerak, sesak nafas, mimpi buruk yang kuat. Tafsiran moden: <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan terjaga dengan atonia otot REM; ditafsirkan di seluruh dunia sebagai pengalaman hantu (Mahr, Old Hag, Kanashibari) \u2013 dapat dijelaskan secara neurologi.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">paralisis tidur<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0qpjal9w iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"0qpjal9w\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ndoih0o elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6ndoih0o\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cara penangkisan<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6684tyh9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6684tyh9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Drudenfu\u00df (pentagram) di pintu dan katil, kasut diletakkan terbalik di hadapan katil, pisau dengan mata ke atas di bawah bantal, St. John&#8217;s Wort di bawah katil, doa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3lfi7x32 iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3lfi7x32\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0kg99ga1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0kg99ga1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pendamping Alp<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-n0fum6kp elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"n0fum6kp\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mahr, <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166122\">Lil\u016b dan Lil\u012btu<\/a>, Empusa, Strix, Kikimora Slavik, penyelidikan <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan terjaga dengan atonia otot REM; ditafsirkan di seluruh dunia sebagai pengalaman hantu (Mahr, Old Hag, Kanashibari) \u2013 dapat dijelaskan secara neurologi.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">paralisis tidur<\/a> moden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7533bc7a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7533bc7a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2447d18d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2447d18d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Amalan Pelindung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5d0260c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d5d0260c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-341be2ac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"341be2ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Perlindungan ambang dan katil<\/strong><\/p><p>Drudenfu\u00df (pentagram dengan satu hujung ke atas) di pintu atau di atas katil. Kasut diletakkan terbalik di hadapan katil mengelirukan Alp. Pisau dengan mata ke atas di bawah bantal, secara tradisi dibuktikan di seluruh Eropah Tengah.<\/p><p><strong>Formula lisan<\/strong><\/p><p>Jampi rakyat ringkas semasa hendak tidur. Alp perlu dipanggil dengan namanya, kemudian ia mesti memberitahu namanya kepada orang yang memanggil dan kemudian hilang. Kepercayaan rakyat mengenali &#8220;panggilan Alp&#8221; sebagai amalan pertahanan.<\/p><p><strong>Perlindungan kuda<\/strong><\/p><p>Di kandang: ladam kuda, cermin Alp (kepingan logam berkilau), lampu yang menyala. Di sesetengah wilayah, kuda dipasangkan kolar dengan loceng kecil, kerana Alp takut kepada bunyi loceng.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a584676 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5a584676\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d0757bf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6d0757bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pendamping dan tafsiran moden<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60563f68 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"60563f68\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a93fdd6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a93fdd6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Persamaan di seluruh dunia:<\/strong> Lil\u016b\/Lil\u012btu di Mesopotamia, Empusa di Yunani, Strix di Rom, Kikimora di rantau Slavik, Baka Jaga dalam sesetengah bentuk malam. Di mana-mana struktur yang sama: roh malam berjantina perempuan atau bertubuh kecil yang menghimpit orang yang sedang tidur.<\/p><p><strong>Penyelidikan tidur:<\/strong> Penyelidikan makmal tidur moden mengenal pasti simptom ini sebagai <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan sedar semasa atonia otot REM; di seluruh dunia ditafsirkan sebagai pengalaman hantu (Mahr, Old Hag, Kanashibari) - dapat dijelaskan secara neurologi.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">lumpuh tidur<\/a>, satu peralihan daripada tidur REM di mana atonia otot dan kesedaran bertindih. Penyelidikan folklor menunjukkan penerangan pengalaman yang sama merentasi pelbagai budaya.<\/p><p><strong>Penerimaan:<\/strong> Alp masih hidup dalam bahasa hingga hari ini melalui perkataan Jerman &#8220;Albtraum&#8221; (mimpi ngeri). Lukisan terkenal F\u00fcssli &#8220;Der Nachtmahr&#8221; (1781) adalah gambaran seni yang paling dikenali. Sastera dan filem seram moden turut mengangkat <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Satu elemen kandungan yang berulang dalam seni atau naratif.\" tabindex=\"0\">motif<\/span> ini.<\/p><div><p><strong>Hubungan dengan Mahr dan roh malam lain<\/strong><\/p><p>Alp berkait rapat dengan <em>Mahr<\/em>; kedua-duanya adalah roh malam yang duduk di atas orang yang sedang tidur dan menyebabkan rasa tercekik. Perbezaannya sering hanya terletak pada jantina dan wilayah: di mana Alp (maskulin atau neutral) muncul, di wilayah bersebelahan Mahr (feminin) mungkin menjelaskan fenomena yang sama.<\/p><p>Rakan sejenis Skandinavia seperti <em>Mareritt<\/em> dari Norway dan <em>Mara<\/em> dari Iceland menunjukkan asal-usul Jermanik yang tersebar merentasi Eropah utara dan tengah.<\/p><p>Dalam <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Sains yang mengkaji agama secara perbandingan dan tanpa keterikatan kepercayaan.\" tabindex=\"0\">kajian agama<\/span> perbandingan, Alp kadangkala diklasifikasikan sebagai subjenis demon, tetapi selalunya juga dianggap sebagai kelas wesen tersendiri, kerana kesetempatan dan sifat berulang pengalaman ini kelihatan lebih ciri khas berbanding kejahatan abstrak seorang demon klasik. Pembahagian ini masih diperdebatkan dalam kesusasteraan ilmiah.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp9cdd254 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cp9cdd254\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpebbec9d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cpebbec9d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Alp dan perkataan Albtraum<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpfab36f7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cpfab36f7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpac5f837 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cpac5f837\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kesan bahasa paling jelas yang ditinggalkan oleh <em>Alp<\/em> dalam bahasa hari ini adalah perkataan <em>Albtraum<\/em>, di samping ejaan lama <em>Alptraum<\/em>. Ia secara literal bermaksud mimpi yang disebabkan oleh Alp.<\/p><p>Penemuan bahasa ini membawa terus kepada inti tanggapan Alp: Alp terutamanya adalah roh penekan, wesen yang duduk di atas orang yang sedang tidur pada waktu malam, membebankan dadanya, dan dengan itu menyebabkan mimpi yang berat dan menakutkan serta rasa tercekik dan lumpuh.<\/p><p>Keluarga perkataan ini bertarikh jauh ke belakang. Ia berkait dengan perkataan Norse Lama <em>alfr<\/em>, yang merujuk kepada Elben atau Alben, dan dengan perkataan Inggeris <em>elf<\/em>.<\/p><p>Dalam bahasa Inggeris, tanggapan lama ini hidup dalam perkataan <em>nightmare<\/em>, yang komponen keduanya <em>mare<\/em> berasal dari akar kata yang sama seperti <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166163\">Mahr<\/a> dalam bahasa Jerman. Hubungan merentasi bahasa ini menunjukkan bahawa tanggapan tentang wesen penekan malam sudah sangat lama dan tersebar luas di rantau berbahasa Jermanik.<\/p><p>Dari segi sejarah bahasa, menarik untuk diperhatikan bahawa Alp asalnya tergolong dalam kalangan Alben, iaitu satu keseluruhan kelas wesen alam, dan hanya kemudian menyempit kepada fungsi khusus sebagai penghimpit malam.<\/p><p>Penyelidikan mengenai <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Keseluruhan naratif tentang tuhan-tuhan yang diwarisi dalam sesuatu budaya.\" tabindex=\"0\">mitologi<\/span> Jermanik dan <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Sains yang mengkaji budaya harian, adat, dan tanggapan yang diwarisi.\" tabindex=\"0\">folklor<\/span> sejarah telah menunjukkan bahawa makna perkataan ini berubah beberapa kali, dari wesen roh umum kepada roh penekan, sehingga makna yang kini hampir hanya kekal secara kiasan dalam perkataan <em>Albtraum<\/em>.<\/p><p>Alp dengan itu menjadi contoh bagaimana sesuatu tanggapan mitologi kekal bertahan dalam bahasa, jauh selepas kepercayaan terhadap wesen itu sendiri semakin pudar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp383e27c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cp383e27c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpd33fc94 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cpd33fc94\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lumpuh tidur: inti perubatan sesuatu tanggapan lama<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp488d917 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cp488d917\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp1274817 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cp1274817\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tanggapan Alp adalah contoh yang banyak dikaji tentang bagaimana pengalaman fizikal sebenar ditafsirkan secara budaya. Pengalaman yang menjadi asas kepada naratif Alp sepadan dalam banyak segi dengan apa yang perubatan tidur hari ini gambarkan sebagai lumpuh tidur.<\/p><p>Dalam keadaan ini, kesedaran terjaga sementara kelemahan otot yang wujud semasa tidur bermimpi masih berterusan. Individu terjaga tetapi tidak dapat bergerak, sering merasakan tekanan di dada, sesak nafas dan ketakutan, dan tidak jarang timbul juga persepsi tentang kehadiran yang mengancam di dalam bilik.<\/p><p>Pengalaman ini dibuktikan merentasi semua budaya dan zaman, dan hampir di mana-mana ia dijelaskan melalui wesen yang menyerang. Tradisi rakyat Jerman mentafsirkannya sebagai perbuatan Alp, budaya lain mempunyai roh penekan yang setanding.<\/p><p>Penyelidikan perbandingan budaya mengenai lumpuh tidur menunjukkan bahawa simptom fizikal asasnya luar biasa stabil, sementara tafsirannya berbeza-beza dari satu budaya ke budaya lain. Wesen yang dipercayai dirasakan itu membawa ciri-ciri yang diberikan oleh <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Penyebaran pengetahuan dan naratif merentasi generasi.\" tabindex=\"0\">tradisi lisan<\/span> tempatan.<\/p><p>Penemuan ini tidak melemahkan tanggapan Alp, sebaliknya menjadikannya lebih dapat difahami. Ia menjelaskan mengapa kepercayaan terhadap Alp begitu tersebar dan berterusan: ia berasaskan pengalaman berulang dan mendalam yang tidak mempunyai penjelasan lain sebelum wujudnya penyelidikan tidur moden.<\/p><p>Oleh itu, pandangan folklor dan kajian agama melihat Alp sebagai contoh klasik keterjalinan antara pengalaman fizikal dan tafsiran budaya. Pengalaman itu nyata, wesen yang menjelaskannya adalah pembinaan budaya, dan kedua-duanya bersama-sama membentuk satu kompleks kepercayaan yang stabil selama berabad-abad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp58c2f6a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cp58c2f6a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpf7a02cc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cpf7a02cc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tanggapan berkaitan dan Mahr<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp5e6a3ee e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cp5e6a3ee\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpdb6f9e5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cpdb6f9e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Alp tidak berdiri sendiri, sebaliknya ia sebahagian daripada satu kelompok gagasan yang saling berkait rapat mengenai roh penekan malam. Yang paling rapat hubungannya adalah <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166163\">Mahr<\/a>, yang di sebahagian besar kawasan berbahasa Jerman memainkan fungsi yang sama: ia menekan orang yang sedang tidur, menungganginya, dan membebankan dadanya.<\/p><p>Di sesetengah kawasan, kedua-dua istilah digunakan secara bersama, sementara di kawasan lain salah satu daripadanya lebih dominan. Taburan serantau ini merupakan bidang yang didokumentasikan dengan baik dalam <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Ilmu yang mengkaji budaya harian, adat resam dan gagasan yang diwarisi.\" tabindex=\"0\">kajian budaya rakyat<\/span> sejarah.<\/p><p>Ciri khas seluruh kelompok gagasan ini adalah percampuran beberapa imej. Roh penekan itu kadangkala difikirkan sebagai satu wujud roh yang berdiri sendiri, dan kadangkala sebagai roh yang dihantar keluar oleh orang hidup yang secara sedar atau tidak sedar menyeksa orang lain.<\/p><p>Dalam tafsiran kedua ini, gagasan Alp bercantum dengan kepercayaan tentang ahli sihir: seseorang tertentu di kampung boleh disyaki datang kepada orang lain sebagai Alp. Dengan itu, pengalaman malam bertukar menjadi masalah sosial yang boleh mencetuskan syak wasangka dan tuduhan kesalahan dalam masyarakat.<\/p><p>Daripada dunia gagasan ini juga dapat difahami kaedah-kaedah pertahanan yang diwarisi serta logiknya. Oleh kerana Alp masuk melalui satu lubang, sama ada lubang kayu atau rekahan, orang harus menutup lubang-lubang tersebut.<\/p><p>Oleh kerana ia boleh dibilang, adalah membantu untuk memberikannya tugas yang boleh dikira. Oleh kerana ia perlu keluar melalui jalan yang sama semasa masuk, ia boleh ditangkap dengan menyumbat pintu masuk tersebut.<\/p><p>Kaedah-kaedah ini hanya bermakna dengan mengambil kira model tertentu tentang bagaimana Alp bertindak. Oleh itu, penyelidikan kajian agama membaca amalan pertahanan sebegini sebagai kunci kepada gagasan yang mendasarinya: daripada apa yang dilakukan terhadap Alp, dapat direkonstruksikan apa yang difikirkan mengenainya.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36dd7469 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"36dd7469\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13760ab4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"13760ab4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pautan lanjutan<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28c87796 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"28c87796\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d6538df elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d6538df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Pautan dalaman yang disyorkan:<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166149\">Germanik<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166163\">Mahr<\/a> (hubungan rapat), <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166160\">Draugr<\/a>, <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166162\">Nix<\/a>, <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166161\">Troll<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166122\">Lil\u016b dan Lil\u012btu<\/a>, <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166134\">Empusa<\/a><\/li><li>Penyelidikan <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan sedar dengan atonia otot REM; ditafsirkan di seluruh dunia sebagai pengalaman roh (Mahr, Old Hag, Kanashibari) \u2013 dapat dijelaskan secara neurologi.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Kelumpuhan Tidur<\/a><\/li><li>F\u00fcssli, \u201eDer Nachtmahr&#8221;<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-grl4kl40 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"grl4kl40\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bzsbfrmh elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bzsbfrmh\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kepustakaan Penyelidikan<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c13224a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2c13224a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0eymh9ub elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0eymh9ub\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<footer class=\"iwg-literatur\"><p>Pilihan karya utama mengenai Alp\/Mahr:<\/p><ul><li><span data-nosnippet>Grimm, Jacob: <em>Deutsche Mythologie<\/em>. 4. Aufl. Berlin 1875, 1878.<\/span><\/li><li><span data-nosnippet>Hufford, David J.: <em>The Terror That Comes in the Night: An Experience-Centered Study of Supernatural Assault Traditions<\/em>. Philadelphia 1982 (<a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166376\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Keadaan sedar dengan atonia otot REM; ditafsirkan di seluruh dunia sebagai pengalaman roh (Mahr, Old Hag, Kanashibari) \u2013 dapat dijelaskan secara neurologi.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Kelumpuhan Tidur<\/a> dan <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Budaya rakyat yang diwarisi dengan adat resam, cerita dan lagu.\" tabindex=\"0\">folklor<\/span>).<\/span><\/li><li><span data-nosnippet>Roscher, Wilhelm Heinrich: <em>Ephialtes. Eine pathologisch-mythologische Abhandlung<\/em>. Leipzig 1900.<\/span><\/li><li><span data-nosnippet>Ranft, Michael: <em>Tractat von dem Kauen und Schmatzen der Todten<\/em>. Leipzig 1734 (bersejarah).<\/span><\/li><\/ul><div data-nosnippet=\"true\" class=\"iwg-litliste\"><\/div><\/footer>\n<p class=\"iwg-bib-more\"><span data-nosnippet>Karya rujukan lain dalam <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166246\">Senarai Rujukan<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-iwgca-alp-sec e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"iwgca-alp-sec\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"iwg-ca-alp\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-iwgca-alp-te iwg-ca-textwrap elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"iwgca-alp-te\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div data-nosnippet=\"true\"><p class=\"iwg-ca-bridge\">Amalan perlindungan yang diterangkan di sini adalah pentafsiran ilmiah terhadap tradisi bersejarah. iWell Guard menyambung kepada garis sejarah budaya objek pelindung yang boleh dipakai ini dan mewakili bentuk kontemporarinya. <a href=\"\/ueber-iwell-guard\/?utm_source=iwell-guard.com&#038;utm_medium=text-link&#038;utm_campaign=schadwesen-tradition\">Ketahui lebih lanjut tentang iWell Guard \u2192<\/a><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a453185 e-con-boxed e-flex e-con e-parent\" data-id=\"a453185\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5511186 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5511186\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<h2>Soalan Lazim mengenai Alp<\/h2>\n<div class=\"iwg-faq-q\"><h3>Apakah Alp dalam <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Keseluruhan cerita dewa yang diwarisi dalam sesebuah budaya.\" tabindex=\"0\">mitologi<\/span> Germanik?<\/h3><p>Alp adalah roh jahat malam dalam tradisi Germanik-Jerman yang duduk di dada orang yang sedang tidur dan menyebabkan mimpi buruk.<\/p><p>Perkataan &#8216;Albtraum&#8217; (mimpi buruk dalam bahasa Jerman; rujukan lama: &#8216;Alpdruck&#8217;) juga berasal daripada Alp. Dalam kajian tidur moden, fenomena ini dikenali sebagai kelumpuhan tidur, iaitu kehilangan pergerakan sementara semasa peralihan ke tidur REM, sering disertai rasa tekanan, sesak nafas dan halusinasi yang amat jelas.<\/p><\/div>\n<div class=\"iwg-faq-q\"><h3>Bagaimanakah orang melindungi diri daripada Alp menurut kepercayaan rakyat?<\/h3><p>Perubatan rakyat tradisional mengenali pelbagai amalan pertahanan: meletakkan kasut secara terbalik di hadapan katil, meletakkan pisau terbuka di bawah bantal, menusukkan jarum besi ke dalam katil, membaca doa Bapa Kami sebelum tidur, melukis pentagram pada pintu.<\/p><p>Di Jerman Utara, Alp juga diusir dengan jampi (&#8216;Alb, Alb, pergilah, kamu tidak tergolong di sini&#8217;). Tradisi Schwarzwald mengenali <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Satu urutan tindakan simbolik yang tersusun dengan makna keagamaan atau kebudayaan.\" tabindex=\"0\">ritual<\/span> Alp-batu: pancang kayu elder yang ditebuk batu pada kaki katil.<\/p><\/div>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was ist ein Alp in der germanischen Mythologie?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Alp adalah roh jahat malam dalam tradisi Germanik-Jerman yang duduk di dada orang yang sedang tidur dan menyebabkan mimpi buruk.Perkataan 'Albtraum' (mimpi buruk dalam bahasa Jerman; rujukan lama: 'Alpdruck') juga berasal daripada Alp. Dalam kajian tidur moden, fenomena ini dikenali sebagai kelumpuhan tidur, iaitu kehilangan pergerakan sementara semasa peralihan ke tidur REM, sering disertai rasa tekanan, sesak nafas dan halusinasi yang amat jelas.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie sch\u00fctzte man sich im Volksglauben vor dem Alp?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Perubatan rakyat tradisional mengenali pelbagai amalan pertahanan: meletakkan kasut secara terbalik di hadapan katil, meletakkan pisau terbuka di bawah bantal, menusukkan jarum besi ke dalam katil, membaca doa Bapa Kami sebelum tidur, melukis pentagram pada pintu.Di Jerman Utara, Alp juga diusir dengan jampi ('Alb, Alb, pergilah, kamu tidak tergolong di sini'). Tradisi Schwarzwald mengenali ritual Alp-batu: pancang kayu elder yang ditebuk batu pada kaki katil.\"}}]}<\/script>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":1660,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Alp","_yoast_wpseo_title":"Alp - Roh penekan malam dalam kepercayaan rakyat Jerman","_yoast_wpseo_metadesc":"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam.","_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"","_yoast_wpseo_canonical":"","_angie_page":false,"gefaehrdungsstufe":"3","wesen_kultur":"germanisch","wesen_klasse":"geister","footnotes":""},"categories":[],"class_list":["post-165834","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.7 (Yoast SEO v28.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Alp - Roh penekan malam dalam kepercayaan rakyat Jerman<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ms_MY\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alp\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iWell Guard\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-05T12:53:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/\",\"name\":\"Alp - Roh penekan malam dalam kepercayaan rakyat Jerman\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/geister_germanisch_alp.webp\",\"datePublished\":\"2026-09-05T12:40:06+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-05T12:53:09+00:00\",\"description\":\"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ms-MY\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ms-MY\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/geister_germanisch_alp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/geister_germanisch_alp.webp\",\"width\":1024,\"height\":1536,\"caption\":\"Roh dari tradisi Germanik.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/?page_id=166119\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alp\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/\",\"name\":\"iWell Guard\",\"description\":\"Schutz vor dunklen Einfl\u00fcssen\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ms-MY\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/#organization\",\"name\":\"Ittermann electronic GmbH\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ms-MY\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Ittermann-Logo-1182x237-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Ittermann-Logo-1182x237-1.png\",\"width\":1182,\"height\":237,\"caption\":\"Ittermann electronic GmbH\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/pantip.com\\\/profile\\\/9367242\",\"https:\\\/\\\/micro.blog\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/www.diggerslist.com\\\/iwellguard\\\/about\",\"https:\\\/\\\/skitterphoto.com\\\/photographers\\\/2870314\\\/iwell-guard\",\"https:\\\/\\\/iwellguard.wordpress.com\\\/2026\\\/06\\\/06\\\/iwell-guard\\\/\",\"https:\\\/\\\/hub.docker.com\\\/u\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/iwellguard\\\/\",\"https:\\\/\\\/bit.ly\\\/m\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/entre-vos-mains.alsace.eu\\\/profiles\\\/iwellguard\\\/activity\",\"https:\\\/\\\/gravatar.com\\\/reallybeded8fd34\",\"https:\\\/\\\/naijamatta.com\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/www.goodreads.com\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/profile.hatena.ne.jp\\\/iwellguard\\\/\",\"https:\\\/\\\/experiment.com\\\/users\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/wakelet.com\\\/@iWellGuard82270\",\"https:\\\/\\\/www.chordie.com\\\/forum\\\/profile.php?id=2555664\",\"https:\\\/\\\/www.instapaper.com\\\/p\\\/17757966\",\"https:\\\/\\\/www.mapleprimes.com\\\/users\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/businesslistingplus.com\\\/profile\\\/iwell-guard\\\/\",\"https:\\\/\\\/telegra.ph\\\/iWell-Guard-06-06\",\"https:\\\/\\\/pbase.com\\\/iwellguard\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/b.hatena.ne.jp\\\/iwellguard\\\/20260607#bookmark-4788405196491818882\",\"https:\\\/\\\/fliphtml5.com\\\/home\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/anyflip.com\\\/homepage\\\/cmiwl#About\",\"https:\\\/\\\/transfur.com\\\/Users\\\/iwellguard\",\"http:\\\/\\\/delphi.larsbo.org\\\/user\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/jobs.lajobsportal.org\\\/profiles\\\/8380803-iwell-guard\",\"https:\\\/\\\/md.chaosdorf.de\\\/s\\\/jfbe5SBdJD\",\"https:\\\/\\\/www.lingvolive.com\\\/en-us\\\/profile\\\/9ecaeaca-ce11-4e51-9e71-01d55e2bff36\\\/translations\",\"https:\\\/\\\/www.fitday.com\\\/fitness\\\/forums\\\/members\\\/iwellguard.html\",\"https:\\\/\\\/www.mymeetbook.com\\\/iwellguard\",\"https:\\\/\\\/pxhere.com\\\/en\\\/photographer-me\\\/5040798\",\"https:\\\/\\\/disqus.com\\\/by\\\/iwellguard\\\/about\\\/\",\"https:\\\/\\\/pastelink.net\\\/hjwciqwq\",\"https:\\\/\\\/pubhtml5.com\\\/homepage\\\/scjhn\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.bitchute.com\\\/channel\\\/2O2eOKzNqujT\",\"https:\\\/\\\/audiomack.com\\\/iwellguard\"]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ralf Ittermann\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ee2a27f1cac3406c7c6fb5820cb7349f\"},\"headline\":\"Alp\",\"datePublished\":\"2026-09-05T12:40:06+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-05T12:53:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/ms\\\/alp\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/iwell-guard.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/geister_germanisch_alp.webp\",\"inLanguage\":\"ms-MY\",\"description\":\"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alp - Roh penekan malam dalam kepercayaan rakyat Jerman","description":"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/","og_locale":"ms_MY","og_type":"article","og_title":"Alp","og_description":"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam.","og_url":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/","og_site_name":"iWell Guard","article_modified_time":"2026-09-05T12:53:09+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1536,"url":"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/"},"author":{"name":"Ralf Ittermann","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#\/schema\/person\/ee2a27f1cac3406c7c6fb5820cb7349f"},"headline":"Alp","datePublished":"2026-09-05T12:40:06+00:00","dateModified":"2026-09-05T12:53:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/"},"publisher":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp.webp","inLanguage":"ms-MY","description":"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam."},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/","url":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/","name":"Alp - Roh penekan malam dalam kepercayaan rakyat Jerman","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp.webp","datePublished":"2026-09-05T12:40:06+00:00","dateModified":"2026-09-05T12:53:09+00:00","description":"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ms-MY","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ms-MY","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#primaryimage","url":"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp.webp","contentUrl":"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp.webp","width":1024,"height":1536,"caption":"Roh dari tradisi Germanik."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?page_id=166119"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alp"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#website","url":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/","name":"iWell Guard","description":"Schutz vor dunklen Einfl\u00fcssen","publisher":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ms-MY"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#organization","name":"Ittermann electronic GmbH","url":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ms-MY","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Ittermann-Logo-1182x237-1.png","contentUrl":"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Ittermann-Logo-1182x237-1.png","width":1182,"height":237,"caption":"Ittermann electronic GmbH"},"image":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pantip.com\/profile\/9367242","https:\/\/micro.blog\/iwellguard","https:\/\/www.diggerslist.com\/iwellguard\/about","https:\/\/skitterphoto.com\/photographers\/2870314\/iwell-guard","https:\/\/iwellguard.wordpress.com\/2026\/06\/06\/iwell-guard\/","https:\/\/hub.docker.com\/u\/iwellguard","https:\/\/www.pinterest.com\/iwellguard\/","https:\/\/bit.ly\/m\/iwellguard","https:\/\/entre-vos-mains.alsace.eu\/profiles\/iwellguard\/activity","https:\/\/gravatar.com\/reallybeded8fd34","https:\/\/naijamatta.com\/iwellguard","https:\/\/www.goodreads.com\/iwellguard","https:\/\/profile.hatena.ne.jp\/iwellguard\/","https:\/\/experiment.com\/users\/iwellguard","https:\/\/wakelet.com\/@iWellGuard82270","https:\/\/www.chordie.com\/forum\/profile.php?id=2555664","https:\/\/www.instapaper.com\/p\/17757966","https:\/\/www.mapleprimes.com\/users\/iwellguard","https:\/\/businesslistingplus.com\/profile\/iwell-guard\/","https:\/\/telegra.ph\/iWell-Guard-06-06","https:\/\/pbase.com\/iwellguard\/iwellguard","https:\/\/b.hatena.ne.jp\/iwellguard\/20260607#bookmark-4788405196491818882","https:\/\/fliphtml5.com\/home\/iwellguard","https:\/\/anyflip.com\/homepage\/cmiwl#About","https:\/\/transfur.com\/Users\/iwellguard","http:\/\/delphi.larsbo.org\/user\/iwellguard","https:\/\/jobs.lajobsportal.org\/profiles\/8380803-iwell-guard","https:\/\/md.chaosdorf.de\/s\/jfbe5SBdJD","https:\/\/www.lingvolive.com\/en-us\/profile\/9ecaeaca-ce11-4e51-9e71-01d55e2bff36\/translations","https:\/\/www.fitday.com\/fitness\/forums\/members\/iwellguard.html","https:\/\/www.mymeetbook.com\/iwellguard","https:\/\/pxhere.com\/en\/photographer-me\/5040798","https:\/\/disqus.com\/by\/iwellguard\/about\/","https:\/\/pastelink.net\/hjwciqwq","https:\/\/pubhtml5.com\/homepage\/scjhn\/","https:\/\/www.bitchute.com\/channel\/2O2eOKzNqujT","https:\/\/audiomack.com\/iwellguard"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#\/schema\/person\/ee2a27f1cac3406c7c6fb5820cb7349f","name":"Ralf Ittermann","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ms-MY","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/073c0153e350a5005b68eb752b445fea71f6b24a26da9449ad7e155e6b446c9d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/073c0153e350a5005b68eb752b445fea71f6b24a26da9449ad7e155e6b446c9d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/073c0153e350a5005b68eb752b445fea71f6b24a26da9449ad7e155e6b446c9d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ralf Ittermann"},"givenName":"Ralf","familyName":"Ittermann","jobTitle":"Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer und redaktioneller Verantwortlicher","url":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/author\/claude\/","description":"Ralf Ittermann ist Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer der Ittermann electronic GmbH und redaktioneller Verantwortlicher des iWell-Guard-Lexikons. Er verbindet langj\u00e4hrige Erfahrung in der Pr\u00e4zisionsfertigung mit medialer Praxis und religionsgeschichtlicher Quellenarbeit.","worksFor":{"@type":"Organization","name":"Ittermann electronic GmbH","url":"https:\/\/ittermann.de\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"K\u00f6hlergasse 16-18","postalCode":"99842","addressLocality":"Ruhla","addressCountry":"DE"}},"knowsAbout":["Religionsgeschichte","Mythologie","Mediale Praxis","Energetische Diagnostik","Schutzpraxis","Volksglauben","Westliche Esoterik"]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/"},"author":{"name":"Ralf Ittermann","@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#\/schema\/person\/ee2a27f1cac3406c7c6fb5820cb7349f"},"headline":"Alp","datePublished":"2026-09-05T12:40:06+00:00","dateModified":"2026-09-05T12:53:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/"},"publisher":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/alp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_alp.webp","inLanguage":"ms-MY","description":"Alp adalah sosok klasik lumpuh tidur dalam kepercayaan rakyat Eropah Tengah: roh kecil dan berat yang duduk di atas dada seseorang pada waktu malam."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/165834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165834"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/165834\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwell-guard.com\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}