{"id":7777,"date":"2026-04-21T11:08:58","date_gmt":"2026-04-21T11:08:58","guid":{"rendered":"https:\/\/iwell-guard.com\/mahr\/"},"modified":"2026-09-09T16:57:28","modified_gmt":"2026-09-09T16:57:28","slug":"mahr","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iwell-guard.com\/it\/mahr\/","title":{"rendered":"Mahr"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7777\" class=\"elementor elementor-7777 elementor-1032\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10fdade e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"10fdade\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-herohlft0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"herohlft0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3ceb64 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c3ceb64\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96ae5e1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"96ae5e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mahr: lo spirito opprimente della notte germanica<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e45238a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e45238a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mahr \u00e8 <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Un essere incorporeo al quale viene attribuita un'azione nel mondo.\" tabindex=\"0\">spirito<\/span> della tradizione germanica.<\/p><p>Figura femminile opprimente della notte, un archetipo conservato fino a oggi nella lingua.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-klsbdg01 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"klsbdg01\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-klshtm01 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"klshtm01\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"iwg-pill-row\"><span class=\"iwg-klasse-badge\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Spirito: entit\u00e0 incorporea o semicorporea, defunti, esseri della natura, spiriti domestici o custodi di soglia. Agisce nella vita quotidiana, spesso legato a luoghi o famiglie.\">Spirito<\/span><a href=\"\/it\/germanico\/\" class=\"iwg-kultur-badge\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Il mondo di d\u00e8i e spiriti precristiano dell'Europa settentrionale e centrale.\">Germanico<\/a><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f74855 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3f74855\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c30362 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"1c30362\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;no_headings_message&quot;:&quot;Es wurden keine \\u00dcberschriften auf dieser Seite gefunden.&quot;,&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;],&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;,&quot;rendered_tag&quot;:&quot;&lt;svg class=\\&quot;e-font-icon-svg e-fas-circle\\&quot; viewBox=\\&quot;0 0 512 512\\&quot; xmlns=\\&quot;http:\\\/\\\/www.w3.org\\\/2000\\\/svg\\&quot;&gt;&lt;path d=\\&quot;M256 8C119 8 8 119 8 256s111 248 248 248 248-111 248-248S393 8 256 8z\\&quot;&gt;&lt;\\\/path&gt;&lt;\\\/svg&gt;&quot;},&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tMahr\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__1c30362\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Apri l&#039;indice dei contenuti\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__1c30362\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Chiudi l&#039;indice dei contenuti\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__1c30362\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-herorght0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"herorght0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-heroimg00 iwg-hero-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"heroimg00\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_mahr-683x1024.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-7778\" alt=\"Mahr - Spiriti della tradizione germanica, illustrazione storica\" srcset=\"https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_mahr-683x1024.webp 683w, https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_mahr-200x300.webp 200w, https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_mahr-768x1152.webp 768w, https:\/\/iwell-guard.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/geister_germanisch_mahr.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32917199 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"32917199\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26e916cb e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"26e916cb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-253a40d4 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"253a40d4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1200c304 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1200c304\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Panoramica: Mahr<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11758e7f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"11758e7f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il Mahr (o la Mahr, tradizionalmente femminile) \u00e8 una figura del folklore germanico strettamente imparentata con l&#8217;Alp.<\/p><p>Entrambi sono spiriti notturni dell&#8217;oppressione, entrambi causano incubi e <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"\/it\/paralisi-del-sonno\/\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Stato di veglia in cui la coscienza \u00e8 desta ma il corpo \u00e8 ancora paralizzato dall'atonia REM; spesso associato ad allucinazioni.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">paralisi del sonno<\/a>. La differenza \u00e8 di ordine storico-linguistico: il Mahr proviene da uno strato pi\u00f9 antico, proto-germanico (germ. <em>*maran-<\/em>), tramandato nell&#8217;antico inglese <em>m\u00e6re<\/em>, nell&#8217;antico norreno <em>mara<\/em>, nell&#8217;alto tedesco antico <em>mara<\/em>. La parola inglese <em>nightmare<\/em> e quella francese <em>cauchemar<\/em> ne portano il nome fino ad oggi.<\/p><div><p><strong>Figura femminile nella tradizione nordica e tedesca<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"La trasmissione di saperi e narrazioni attraverso le generazioni.\" tabindex=\"0\">tradizione<\/span><\/strong><\/p><p>Nella tradizione nordica e tedesca il Mahr si manifesta spesso come figura notturna femminile. Nella <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"La trasmissione di saperi e narrazioni attraverso le generazioni.\" tabindex=\"0\">Prosa-Edda<\/span> di Snorri Sturluson <em>(composta intorno al 1220)<\/em> vengono descritte figure femminili dalla natura fiabesco-demoniaca, oscillanti tra dea e demone.<\/p><p>Mentre l&#8217;Edda non nomina esplicitamente il Mahr, le vessazioni notturne ad opera di esseri femminili ivi descritte corrispondono alle testimonianze sul Mahr documentate in seguito. La tradizione popolare svedese e tedesca della prima et\u00e0 moderna precis\u00f2 poi questa figura in modo pi\u00f9 netto.<\/p><p>Jacobus Sprenger e altri demonologi del Malleus Maleficarum descrissero demoni notturni femminili che perseguitavano gli uomini e si univano a loro. In alcuni casi questi esseri furono identificati come M\u00e4hre o Mahr, il che suggerisce una continuit\u00e0 tra la tradizione nordica pagana e la demonologia cristiana.<\/p><p>Il Mahr non era dunque principalmente un&#8217;acquisizione da tradizioni straniere, bens\u00ec un prodotto locale con una propria profondit\u00e0 storica.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-159dcf9a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"159dcf9a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48cee66f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"48cee66f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Classificazione<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f50d82c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f50d82c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Tipo:<\/strong> Spirito oppressivo notturno femminile<br>Origine: antico strato germanico (<em>*maran-<\/em>)<br>Testi: antico norreno, antico inglese, medio alto tedesco; Grimm, raccolte folkloriche<br>Periodo: dall&#8217;alto medioevo fino al presente (linguisticamente tuttora vivo)<br>Protezione: come per l&#8217;Alp, Drudenfu\u00df, scarpe, acciaio, <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Il rivolgersi linguistico dell'essere umano a una divinit\u00e0.\" tabindex=\"0\">preghiera<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18613602 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"18613602\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-262b8a9f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"262b8a9f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Periodo dei testi<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46dcb7d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"46dcb7d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61d3ab3 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"61d3ab3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-117c166 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"117c166\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Area di diffusione<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73997a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"73997a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Attestato linguisticamente nello strato proto-germanico (radice comune in antico norreno, antico inglese, alto tedesco antico). Testimonianze medievali in fonti letterarie e giuridiche. Ampiamente documentato nel XIX sec. (Grimm). Tuttora vivo nelle parole \u00abnightmare\u00bb \/ \u00abcauchemar\u00bb \/ \u00abAlbtraum\u00bb (quest&#8217;ultima sinonima per entrambe le figure).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d47b156 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d47b156\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff38c2b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ff38c2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fonti<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e49fcc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e49fcc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Intera area germanica, con nomi regionali: Mahr (ted.), mare (ingl. in <em>nightmare<\/em>), mara (an.\/sved.), Mart\/M\u00e5rt, Mahrt, nederlandese <em>nachtmerrie<\/em>. Attraverso il francese <em>cauchemar<\/em> si \u00e8 diffuso nelle lingue romanze.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db03c39 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"db03c39\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-229a87b e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"229a87b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f471fc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f471fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nome<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36b1201 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36b1201\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Testi medici anglosassoni, saghe norrene (il re Vanlandi nella Ynglinga saga viene ucciso da una Mara), fonti giuridiche in medio alto tedesco, <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"L'insieme dei racconti mitologici tramandati di una cultura.\" tabindex=\"0\">Mythologie<\/span> di Grimm, archivi folklorici del XIX e XX secolo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ae0637c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3ae0637c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31d07739 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31d07739\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Caratteristiche<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7642947 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b7642947\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a086266 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a086266\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Antico norreno:<\/strong> <em>mara<\/em>, plurale <em>marur<\/em>.<br>Antico inglese: <em>m\u00e6re<\/em>.<br>Alto tedesco antico: <em>mara<\/em>.<br>Forme moderne: Nachtmahr, Nachtmar, Mart, M\u00e5rt, Mahrt, ingl. <em>nightmare<\/em>, franc. <em>cauchemar<\/em>.<br>Affine: Alp (maschile, spesso sinonimo).<\/p><p>La Ynglinga saga narra come la regina-strega svedese Hulda mandi una Mara contro il re Vanlandi, che viene calpestato nel sonno nel suo letto. \u00c8 una delle pi\u00f9 antiche testimonianze letterarie e mostra il potenziale letale di questa figura.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-709a44a8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"709a44a8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f585873 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2f585873\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Profilo: Mahr<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70621c12 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"70621c12\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4296eb49 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4296eb49\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Aspetto<\/strong><\/p><p>Figura femminile, piccola, con lunghi capelli arruffati. Pu\u00f2 assumere forma animale: gatto, cane, ragno. Entra attraverso il buco della serratura, il camino, la fessura della porta. In alcune regioni viene descritta come una bella giovane donna, in altre come una vecchia raggrinzita.<\/p><p><strong>Comportamento<\/strong><\/p><p>Si siede sul petto del dormiente, preme, ruba il respiro, provoca stati d&#8217;incubo. Pu\u00f2 &#8216;cavalcare&#8217; i cavalli; al mattino si trovano criniere arruffate (&#8216;trecce del Mahr&#8217;) e animali esausti. Nei casi pi\u00f9 gravi pu\u00f2 causare la morte (Ynglinga saga).<\/p><p><strong>Ambito d&#8217;azione<\/strong><\/p><p>Camera da letto, stalla. Certe notti (giorni di confine, notti del gioved\u00ec) sono considerate particolarmente vulnerabili. Nella credenza popolare sono pi\u00f9 esposti i soggetti con circolazione debole, dopo un pasto abbondante, in posizione supina.<\/p><p><strong>Classificazione mitologica<\/strong><\/p><p>Proto-germanica. Possibilmente connessa alla concezione di un&#8217;anima errante (<em>mara<\/em> come figura d&#8217;anima femminile scissa che vaga di notte). Nell&#8217;area slava esistono figure strettamente affini (Mora, Mura).<\/p><p><strong>Aspetto e simbolismo<\/strong><\/p><p>I Mahre vengono descritti come ombre crepuscolari che si posano sui dormienti. A volte appaiono come esseri elfici. L&#8217;Alb pu\u00f2 assumere forma animale: cavallo, uccello o gatto. La costrizione e la paralisi respiratoria sono le loro caratteristiche. Il ferro \u00e8 considerato protettivo.<\/p><div><p><strong>Stregoneria e tradizione popolare della prima et\u00e0 moderna<\/strong><\/p><p>Nel tedesco del XVI-XVIII secolo il Mahr era strettamente legato alla stregoneria. Alle streghe accusate veniva addebitato, tra l&#8217;altro, di cavalcare di notte come Mahr le persone addormentate, causando incubi e seducendo gli uomini.<\/p><p>Il confine tra una forma demoniaca dell&#8217;essere e una strega che si trasforma magicamente in essa spesso si confondeva. Le tradizioni dei villaggi parlavano di donne che <em>Mahr fahren<\/em> potevano, ossia inviare la propria anima in quella forma mentre il corpo fisico dormiva.<\/p><p><span data-nosnippet>Questa convinzione non era limitata a una singola regione, ma era ampiamente diffusa nell&#8217;area germanofona e in Scandinavia. Jakob Grimm document\u00f2 nella <em>Deutsche <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"L'insieme dei racconti mitologici tramandati di una cultura.\" tabindex=\"0\">Mythologie<\/span><\/em> (1835) centinaia di testimonianze sul Mahr provenienti da diverse regioni, mostrando che la tradizione del Mahr era pi\u00f9 antica e pi\u00f9 diffusa di quanto l&#8217;attenzione accademica dell&#8217;epoca lasciasse supporre.<\/span><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44e71476 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"44e71476\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c1fc3f0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3c1fc3f0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Contesto culturale<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84f33b8e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"84f33b8e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-hqkdc67p elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"hqkdc67p\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>I principali aspetti del Mahr in sintesi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-pemmx7c5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"pemmx7c5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-pemmx7c1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"pemmx7c1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-qh9oavvu iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"qh9oavvu\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-awzx8k2k elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"awzx8k2k\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Destinatari<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-x6rowhv0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"x6rowhv0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Strato proto-germanico; possibilmente figura d&#8217;anima femminile errante. Linguisticamente conservato fino ad oggi in \u00abnightmare\u00bb e \u00abcauchemar\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e3o4kxs iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"8e3o4kxs\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08rkdgov elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"08rkdgov\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">L'aspetto del Mahr<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-uwjelx8s elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"uwjelx8s\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Persone addormentate (in posizione supina, dopo un pasto abbondante), cavalli nella stalla. Alcune notti di confine sono particolarmente vulnerabili.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-jm2n74ec iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"jm2n74ec\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8vufse4c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8vufse4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Funzione<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-mwb9u015 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"mwb9u015\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Femminile, piccola, lunghi capelli arruffati. Capace di trasformarsi in forma animale (gatto, ragno). Regionalmente descritta come bella donna o come vecchia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-pemmx7c2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"pemmx7c2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37ss2yr6 iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"37ss2yr6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3v0wp3wx elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3v0wp3wx\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Protezione<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-w3247g2m elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"w3247g2m\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Preme, ruba il respiro, causa incubi. &#8216;Cavalca&#8217; i cavalli. Nella tradizione<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"La trasmissione di saperi e narrazioni attraverso le generazioni.\" tabindex=\"0\">letteraria<\/span> pu\u00f2 causare la morte (Ynglinga saga).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0qpjal9w iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"0qpjal9w\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ndoih0o elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6ndoih0o\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Elementi comparabili<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6684tyh9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6684tyh9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Come per l&#8217;Alp: Drudenfu\u00df, scarpe capovolte davanti al letto, coltello sotto il cuscino. In aggiunta: libro dei canti o salterio sotto il cuscino, segno della croce prima di coricarsi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3lfi7x32 iwg-steckbrief-card e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3lfi7x32\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0kg99ga1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0kg99ga1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Protezione e interpretazione<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-n0fum6kp elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"n0fum6kp\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Alp (stretto parente), Mora\/Mura slava, <a href=\"\/it\/lilu-e-lilitu\/\">Lil\u016b e Lil\u012btu<\/a>, <a href=\"\/it\/lilith\/\">Lilith<\/a>, <a href=\"\/it\/empusa\/\">Empusa<\/a>, <a href=\"\/it\/striga\/\">Striga<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7533bc7a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7533bc7a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2447d18d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2447d18d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Paralleli e ricezione<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5d0260c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d5d0260c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-341be2ac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"341be2ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Pratiche di protezione<\/strong><\/p><p>Identiche a quelle contro l&#8217;Alp: Drudenfu\u00df, scarpe capovolte, coltello sotto il cuscino, salterio o Bibbia sotto la testa. Regionalmente: una scopa con le setole rivolte verso l&#8217;alto nell&#8217;angolo, un pupazzo di paglia nella stalla.<\/p><p><strong>Protezione dei cavalli<\/strong><\/p><p>Nella stalla contro il &#8216;cavalcare&#8217; da parte del Mahr: Alpspiegel (un frammento di specchio al collo del cavallo), amuleti benedetti, lanterna accesa nella stalla. Le trecce del Mahr al mattino erano considerate un chiaro segno di una visita del Mahr.<\/p><p><strong>Interpretazione moderna<\/strong><\/p><p>Come l&#8217;Alp, il Mahr viene oggi interpretato come fenomeno di <a class=\"iwg-fachbegriff\" href=\"\/it\/paralisi-del-sonno\/\" tabindex=\"0\" data-tooltip=\"Stato di veglia con atonia muscolare REM; interpretato in tutto il mondo come esperienza con spiriti (Mahr, Old Hag, Kanashibari) \u2013 spiegabile neurologicamente.\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">paralisi del sonno<\/a>. La ricerca folklorica (David Hufford e altri) ha dimostrato che la fenomenologia dell&#8217;esperienza \u00e8 stabile a livello transculturale: le immagini mitologiche variano, l&#8217;esperienza rimane.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a584676 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5a584676\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d0757bf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6d0757bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Il Mahr e la parola europea per 'incubo'<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60563f68 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"60563f68\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a93fdd6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a93fdd6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<footer class=\"iwg-literatur\"><p><strong>Paralleli pan-germanici e slavi<\/strong><\/p><p>Alp nell&#8217;area germanofona, <em>mare<\/em> in quella inglese, <em>mara<\/em> in quella nordica, <em>mora<\/em>\/<em>mura<\/em> in quella slava. Tutti rimandano a uno strato indoeuropeo comune o anche pi\u00f9 antico.<\/p><p><strong><span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Epoca della cultura greca e romana, circa dall'800 a.C. al 600 d.C.\" tabindex=\"0\">Paralleli dell&#8217;<\/span>antichit\u00e0<\/strong><\/p><p><a href=\"\/it\/lilu-e-lilitu\/\">Lil\u016b e Lil\u012btu<\/a>, <a href=\"\/it\/lilith\/\">Lilith<\/a>, <a href=\"\/it\/empusa\/\">Empusa<\/a>, <a href=\"\/it\/striga\/\">Striga<\/a> condividono con il Mahr struttura e funzione. La figura notturna femminile che tormenta i dormienti \u00e8 un <span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Un elemento tematico ricorrente nell'arte o nella narrazione.\" tabindex=\"0\">motivo<\/span>.<\/p><p><strong> diffuso in tutto il mondo.<\/strong><\/p><p>Ricezione<em>Il <\/em>Nachtmahr<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Un elemento tematico ricorrente nell'arte o nella narrazione.\" tabindex=\"0\"> di F\u00fcssli (1781) \u00e8 la rappresentazione figurativa pi\u00f9 nota. La lirica di Heine e l&#8217;Erlk\u00f6nig di Goethe elaborano il <\/span>motivo<\/p><p>. La letteratura horror moderna e il cinema riprendono regolarmente questa figura.Eredit\u00e0 e ricezione:<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Sistema religioso in cui specialisti entrano in relazione con il mondo degli spiriti.\" tabindex=\"0\"> La tradizione del Mahr sopravvive nel <\/span>sciamanesimo<\/p><div data-nosnippet=\"true\" class=\"iwg-litliste\"><\/div><\/footer><div><p> moderno. I fenomeni d&#8217;incubo vi vengono in parte ricondotti. Nella psicologia occidentale l&#8217;Alb \u00e8 un fenomeno transculturale. Nel fantasy i Mahre sono spesso esseri elfici e ingannatori. La cultura dell&#8217;Alp rimane viva in Baviera.<\/p><p>Natura fisica e demoniaca del Mahr<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Un elemento tematico ricorrente nell'arte o nella narrazione.\" tabindex=\"0\">Un <\/span>motivo<\/p><p> ricorrente nelle testimonianze \u00e8 la presenza fisica ambivalente del Mahr. Alcuni racconti parlano di un essere tangibile, una donna emaciata con lunghe unghie e viso pallido, che compie movimenti di strangolamento.<\/p><p>Altre testimonianze indicano piuttosto una presenza spirituale o evanescente, una sorta di forma d&#8217;angoscia interiorizzata che si sottrae all&#8217;oggettivazione fisica. Questa ambivalenza rende il Mahr n\u00e9 pienamente spirituale n\u00e9 pienamente corporeo, bens\u00ec situato al confine tra i due.<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"La scienza che studia le religioni in modo comparativo e senza vincoli di fede.\" tabindex=\"0\">La questione se il Mahr debba essere inteso come essere demoniaco, come proiezione della paura umana o come conseguenza di un disturbo medico del sonno ha ricevuto risposte diverse nella folkloristica. L&#8217;odierna <\/span>scienza delle religioni<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpf76f55e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cpf76f55e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp607ca10 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cp607ca10\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Il Mahr tra essere spirituale e anima inviata<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpee16b4c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cpee16b4c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp91fe14d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cp91fe14d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La trasmissione di saperi e narrazioni attraverso le generazioni.<em>Il <\/em>Mahr<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\" riconosce questa ambivalenza senza dissolverla, trattando il Mahr come prodotto culturale con reali funzioni sociali e psicologiche.\" tabindex=\"0\"> \u00e8 linguisticamente uno degli esseri spirituali pi\u00f9 influenti della tradizione<\/span> germanica<em>. Il suo nome \u00e8 contenuto nell&#8217;inglese <\/em>nightmare<em>, nel francese <\/em>cauchemar<\/p><p> e in diverse altre parole europee per &#8216;incubo&#8217;. Queste tracce mostrano che la concezione di uno spirito oppressivo femminile che tormenta il dormiente di notte era ampiamente diffusa nell&#8217;Europa occidentale e affonda radici profonde.<em>La famiglia lessicale \u00e8 ben attestata nelle lingue germaniche: nell&#8217;alto tedesco antico, nell&#8217;antico inglese come <\/em>m\u00e6re<em>, nell&#8217;antico norreno come <\/em>mara<em>. La letteratura norrena conosce una narrazione significativa nella <\/em>Ynglinga saga<em> di Snorri Sturluson: il re Vanlandi viene oppresso a morte da una <\/em>mara<\/p><p> che prima gli calpesta le gambe, poi la testa.<\/p><p>Questo passo \u00e8 tra le pi\u00f9 antiche testimonianze letterarie estese di questa concezione e mostra che il Mahr poteva gi\u00e0 nel medioevo essere pensato come minaccia letale.<\/p><p>La ricerca linguistica ha proposto diverse interpretazioni della radice, tra cui un collegamento a un verbo con il significato di &#8216;schiacciare&#8217; o &#8216;frantumare&#8217;, il che si adatterebbe bene alla funzione dello spirito oppressivo. Non esiste un&#8217;etimologia del tutto sicura. \u00c8 certa, tuttavia, la grande portata geografica e temporale della parola.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp599ff74 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cp599ff74\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpcaa6cd3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cpcaa6cd3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le vittime cavalcate: Mahr, animale e essere umano<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp5ca891c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cp5ca891c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp888ab8f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cp888ab8f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La trasmissione di saperi e narrazioni attraverso le generazioni.<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"Il Mahr \u00e8 dunque un esempio di come un essere spirituale eserciti, attraverso la lingua, un'influenza che sopravvive di gran lunga al suo originario contesto di fede. Chi oggi parla di un incubo usa, senza saperlo, il nome di un antico spirito oppressivo.\" tabindex=\"0\">La tradizione<\/span> folklorica sul Mahr non \u00e8 uniforme, ma mette in relazione due diversi modelli esplicativi. Secondo il primo, il Mahr \u00e8 un essere spirituale autonomo che viene dall&#8217;esterno e tormenta il dormiente.<\/p><p>Secondo l&#8217;altro, il Mahr \u00e8 l&#8217;anima o la volont\u00e0 inviata di una persona vivente. In questa seconda interpretazione, un essere umano \u2013 spesso senza saperlo \u2013 tormenta nel sonno un altro, poich\u00e9 una parte di lui abbandona il corpo e vaga come Mahr.<\/p><p>Da questa seconda concezione derivarono schemi narrativi concreti. Un tipo di racconto diffuso riferisce che il Mahr penetra nella camera del dormiente attraverso una piccola apertura, ad esempio il foro di un nodo nel legno. Se si tappa l&#8217;apertura, non pu\u00f2 pi\u00f9 uscire ed \u00e8 intrappolato.<\/p><p>Al mattino si trova in quel punto una persona \u2013 spesso una donna \u2013 smascherata come il Mahr. In alcune versioni l&#8217;uomo sposa questa donna, ma non appena l&#8217;apertura un tempo tappata viene riaperta, lei scompare per la stessa via.<\/p><p>Questi racconti legano strettamente il Mahr alla credenza nelle streghe e alle concezioni dell&#8217;anima liberamente mobile. La ricerca storico-religiosa e folklorica vi riconosce la confluenza di pi\u00f9 strati: un&#8217;antica concezione dello spirito notturno oppressivo, una concezione dell&#8217;anima inviata e la concezione della strega della prima et\u00e0 moderna.<\/p><p>Il Mahr non \u00e8 quindi un essere dai contorni netti e da una biografia fissa, bens\u00ec un nodo in cui si incrociano diverse credenze. Proprio questa stratificazione lo rende cos\u00ec ricco di spunti per la ricerca sulla credenza popolare negli spiriti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpaac957d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cpaac957d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp91fb037 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cp91fb037\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Approfondimenti e collegamenti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cp75a2800 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cp75a2800\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cpa41a19d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cpa41a19d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Un filone autonomo della tradizione<span class=\"iwg-fachbegriff\" data-tooltip=\"La trasmissione di saperi e narrazioni attraverso le generazioni.\" tabindex=\"0\"> sul Mahr riguarda non l&#8217;essere umano, bens\u00ec il bestiame. In ampie parti dell&#8217;area germanofona e della Scandinavia il Mahr era considerato anche una piaga per i cavalli.<\/span>Un cavallo che al mattino si trovava nella stalla esausto, sudato e con la criniera arruffata era ritenuto cavalcato dal Mahr. I ciuffi aggrovigliati e arruffati della criniera venivano chiamati <\/p><p>Mahrlocken<em> o con termini simili e interpretati come prova visibile della visita notturna.<\/em>Questa concezione spiegava un&#8217;osservazione agricola reale: i cavalli possono effettivamente trovarsi sudati e con la criniera arruffata durante la notte, per malattia, agitazione o parassiti.<\/p><p>Sullo sfondo della credenza nel Mahr, questa osservazione diventava conferma della visita dello spirito. Ne conseguivano misure di protezione nella stalla: si appendevano determinati oggetti, si incidevano segni nel legno o ci si affidava a piante protettive per tenere lontano il Mahr.<\/p><p>Il termine per la criniera arruffata ha potuto in alcune regioni trasferirsi anche a una manifestazione umana: capelli molto arruffati, non pi\u00f9 districabili. La ricerca folklorica ha ben documentato questo estendersi della concezione del Mahr dalla camera da letto alla stalla e dall&#8217;esperienza della paralisi del sonno all&#8217;osservazione sull&#8217;animale.<\/p><p>Ci\u00f2 mostra in modo eloquente come uno schema esplicativo una volta consolidato si estenda a fenomeni sempre nuovi. Ci\u00f2 che il Mahr spiegava in origine era l&#8217;angoscia notturna da soffocamento dell&#8217;essere umano. Ci\u00f2 che spiegava in aggiunta era una serie di altre osservazioni singolari e inspiegabili, che potevano inserirsi nello stesso schema interpretativo.<\/p><p>Stato di veglia con atonia muscolare REM; interpretato in tutto il mondo come esperienza con spiriti (Mahr, Old Hag, Kanashibari) \u2013 spiegabile neurologicamente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36dd7469 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"36dd7469\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13760ab4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"13760ab4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Letteratura (selezione)<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28c87796 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"28c87796\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d6538df elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d6538df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Germanico<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/it\/alp\/\">Alp<\/a> (parentela pi\u00f9 stretta), Draugr, <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/it\/nix\/\">Nix<\/a>, <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/it\/troll\/\">Troll<\/a>, <a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/it\/lilu-e-lilitu\/\">Lil\u016b e Lil\u012btu<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/iwell-guard.com\/it\/lilith\/\">Lilith<\/a><\/li><li>Ricerca sulla <a href=\"\/it\/paralisi-del-sonno\/\">paralisi del sonno<\/a><\/li><li>F\u00fcssli, \u00abDer Nachtmahr\u00bb<\/li><li>Una selezione di studi fondamentali sul Mahr:<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-grl4kl40 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"grl4kl40\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bzsbfrmh elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bzsbfrmh\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Un elemento tematico ricorrente nell'arte o nella narrazione.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c13224a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2c13224a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0eymh9ub elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0eymh9ub\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<footer class=\"iwg-literatur\" data-nosnippet=\"true\"><p>Hufford, David J.: <\/p><ul><li><span data-nosnippet>The Terror That Comes in the Night<em><a href=\"https:\/\/www.pennpress.org\/9780812213058\/the-terror-that-comes-in-the-night\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">. Philadelphia 1982.<\/a><\/em>Roscher, Wilhelm Heinrich: <\/span><\/li><li><span data-nosnippet>Ephialtes<em>. Leipzig 1900.<\/em>Grimm, Jacob: <\/span><\/li><li><span data-nosnippet>Deutsche Mythologie<em><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Deutsche_Mythologie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">. Berlin 1875, 78.<\/a><\/em>Kvideland, Reimund \/ Sehmsdorf, Henning: <\/span><\/li><li><span data-nosnippet>Scandinavian Folk Belief and Legend<em>. Minneapolis 1988.<\/em>Ulteriori opere di riferimento nell&#8217;<\/span><\/li><\/ul><\/footer>\n<p class=\"iwg-bib-more\"><span data-nosnippet>elenco bibliografico<a href=\"\/it\/letteratura\/\">La pratica di protezione qui descritta \u00e8 una classificazione storico-religiosa di tradizioni storiche. iWell Guard si riallaccia a questa linea storico-culturale di oggetti di protezione indossabili e ne rappresenta una forma contemporanea.<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-iwgca-mahr-sec e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"iwgca-mahr-sec\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"iwg-ca-mahr\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-iwgca-mahr-te iwg-ca-textwrap elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"iwgca-mahr-te\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div data-nosnippet=\"true\"><p class=\"iwg-ca-bridge\">La pratica di protezione qui descritta \u00e8 un inquadramento storico-religioso di tradizioni storiche. iWell Guard si ricollega a questa linea storico-culturale di oggetti di protezione indossabili e ne rappresenta una forma contemporanea. <a href=\"\/ueber-iwell-guard\/?utm_source=iwell-guard.com&#038;utm_medium=text-link&#038;utm_campaign=schadwesen-tradition\">Scopri di pi\u00f9 su iWell Guard \u2192<\/a><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mahr, Geist der germanischen Tradition Mahr ist Geist der germanischen Tradition. Die weibliche Nachtdr\u00fcckerin, sprachlich konservierte Urgestalt. GeistGermanisch Inhaltsverzeichnis Mahr Der Mahr (oder die Mahr, traditionell weiblich) ist eine eng mit dem Alp verwandte Gestalt des germanischen Volksglaubens. Beide sind Druckgeister der Nacht, beide verursachen Albtr\u00e4ume und Schlafparalyse. Die Differenz ist sprachlich-historisch: Der Mahr stammt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7778,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Mahr","_yoast_wpseo_title":"Mahr: Spirito della tradizione germanica | iWell Guard","_yoast_wpseo_metadesc":"Mahr, opprimente notturna femminile della tradizione germanica. 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